mercredi 31 décembre 2014

2014, Sortie # 127

Vausseroux - Vasles par Herbord
D+ 542 m
57.82 km
2h23'59" moy. 24.094 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Dernière sortie 2014 sous le soleil. Je fais mon meilleur mois de décembre avec 828 km, je bloque donc le compteur 2014 à 11647.82 km. Une bonne saison avec la série de BRM 200 à 1000, plus la Ronde Aliénor d'Aquitaine 1200 km.
Demain c'est 2015 avec à l'horizon le Paris-Brest-Paris !

mardi 30 décembre 2014

2014, Sortie # 126

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
2h02'33" moy. 24.245 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Faible

Commentaires :
Retour des nuages et absence de vent, du coup la température remonte un tout petit chouille (ça reste froid quand même).

dimanche 28 décembre 2014

2014, Sortie # 125

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
3h11'48" moy. 23.252 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Vent toujours aussi fort avec en plus un froid de canard ! Au moins il n'y a pas de neige.

samedi 27 décembre 2014

2014, Sortie # 124

The Boss II
D+ 676 m
61.71 km
2h42'42" moy. 22.757 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Le vent s'est levé. A partir de demain une baisse du thermomètre est annoncée !

vendredi 26 décembre 2014

2014, Sortie # 123

Non référencé
D+ 542 m
51.89 km
2h22'06" moy. 21.910 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Faible

Commentaires :
J'ai accompagné Franck une bonne heure sur sa douzième étape de Dodécaudax.

mercredi 24 décembre 2014

2014, Sortie # 122

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
2h07'35" moy. 23.288 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Moyen

Commentaires :
RAS.

jeudi 18 décembre 2014

2014, Sortie # 121

Fleur autour de Vasles
D+ 549 m
100.88 km
4h11'53" moy. 24.030 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Moyen

Commentaires :
Toujours de la douceur sous la grisaille.

mercredi 17 décembre 2014

2014, Sortie # 120

Vausseroux - Vasles par Herbord
D+ 542 m
57.82 km
2h19'44" moy. 24.827 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Moyen

Commentaires :
Bruine, brouillard et vent, un cocktail gênant :D

dimanche 14 décembre 2014

2014, Sortie # 119

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
3h03'50" moy. 24.260 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Brouillard toute la matinée, je fini en bonne forme !

samedi 13 décembre 2014

2014, Sortie # 118

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
2h02'33" moy. 24.245 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Je ne suis pas parti très tôt ce matin (11H30) donc minimum syndical.

mercredi 10 décembre 2014

2014, Sortie # 117

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
2h03'40" moy. 24.026 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Faible

Commentaires :
J'ai profité d'une fenêtre météo clémente pour faire une petite sortie nocturne.

dimanche 7 décembre 2014

2014, Sortie # 116

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
3h08'35" moy. 23.649 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Faible

Commentaires :
Test du nouveau collant concluant pas de gêne. Je l'ai peut-être pris une taille trop grand (L) mais bon pas grave.
Sinon pour la sortie, température très fraîche (-6°C à 9H !). J'ai fini sur la réserve, plus de carburant sur la fin...



samedi 6 décembre 2014

2014, Sortie # 115

The Boss II + 1
D+ 934 m
77.52 km
3h17'57" moy. 23.497 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Mise en route assez moyenne, le premier tour n'est pas terrible. Par la suite les jambes ont mieux tournées.

dimanche 30 novembre 2014

2014, Sortie # 114

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
3h07'27" moy. 23.792 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Avec cette sortie je réalise le plus gros mois de novembre de ma "carrière" :D Je n'ai pas trop joué avec mon smartphone, il fallait bien pédaler avec ce vent et ce froid. J'ai tout de même réussi à faire des photos sans quitter les gants (trop fort le Yvan)

samedi 29 novembre 2014

2014, Sortie # 113

The Boss II
D+ 676 m
61.71 km
2h37'51" moy. 24.172 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Je me suis fait doublé par une bagnole alors que j'avais le bras tendu pour signaler mon intention de tourner à gauche et une voiture arrivait en face ! Fait chier ces connards !!
Un copain m'a donné un smartphone. J'en ai profité pour faire des essais photos, vidéos (voir plus bas) et radio. Concernant la radio le son n'est pas assez fort.



mardi 25 novembre 2014

2014, Sortie # 112

Bois de Soudan par Vasles
D+ 439 m
53.48 km
2h16'17" moy. 23.545 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Nul

Commentaires :
En nocturne. Une douceur surprenante pour une fin novembre et pas un pète de vent ! Sortie très cool.

dimanche 23 novembre 2014

2014, Sortie # 111

Ménigoute - Poitier par St Germier/La Milletière
D+ 502 m
72.59 km
2h55'43" moy. 24.786 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Faible

Commentaires :
Je ne savait pas trop où aller ce matin. J'ai regardé mes parcours et je n'avais pas fait celui-ci depuis 2011. Un aller/retour plus une petite boucle au retour pour faire 70 bornes. Pas le plus intéressant des parcours, je préfère le faire en nocturne. Je sais maintenant où roulent les cyclos le dimanche matin; sur la D3 entre Sanxay et Poitiers :D
Un bon mois de novembre avec déjà 10 sorties, encore 2 minimum !

samedi 22 novembre 2014

2014, Sortie # 110

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
3h04'30" moy. 24.172 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Il faisait assez doux. Sortie tranquille.

dimanche 16 novembre 2014

2014, Sortie # 109

Lusignan - Latillé
D+ 470 m
65.11 km
2h40'54" moy. 24.280 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
J'ai encore échappé à la pluie ! Bonne sortie.

samedi 15 novembre 2014

2014, Sortie # 108

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
1h59'36" moy. 24.843 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Pas eu trop de temps ce matin, donc minimum syndical.

mardi 11 novembre 2014

2014, Sortie # 107

Vausseroux - Vasles par Herbord
D+ 542 m
57.82 km
2h24'19" moy. 24.039 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Bonnes sensations après 4 jours de vélo.

lundi 10 novembre 2014

2014, Sortie # 106

St Maixent - La Mothe St Héray
D+ 789 m
73.05 km
3h03'52" moy. 23.838 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Ce matin le temps n'incitait pas à sortir le vélo, brouillard et froid. J'ai fait un parcours oublié depuis 2011 ! Pourtant il est bien, assez varié avec de bonnes bosses.

dimanche 9 novembre 2014

2014, Sortie # 105

The Boss II
D+ 676 m
61.71 km
2h36'08" moy. 23.714 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Un peu moins de vent, j'ai même eu droit à 5 minutes de soleil...

samedi 8 novembre 2014

2014, Sortie # 104

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
3h11'34" moy. 23.281 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Le vent s'est levé ! Ca buffe comme ils disent par ici :) Avec le pont du 11 novembre je vais essayer de rouler les 4 jours.

dimanche 2 novembre 2014

2014, Sortie # 103

The Boss II + 1
D+ 934 m
77.52 km
3h13'06" moy. 24.087 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Encore 3H ce matin, ça va bien.

samedi 1 novembre 2014

2014, Sortie # 102

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
3h01'39" moy. 24.552 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Passage des 10000 km cette année.

mardi 28 octobre 2014

2014, Sortie # 101

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
2h02'18" moy. 24.294 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Nul

Commentaires :
1 heure de jour, 1 heure de nuit.

dimanche 26 octobre 2014

2014, Sortie # 100

Vausseroux - Vasles par La Milletière
D+ 527 m
51.75 km
2h05'35" moy. 24.725 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Nul

Commentaires :
Une semaine pas facile où j'ai mal dormi. Mal de gorge et torticolis. J'ai donc fait l'impasse hier. Au réveil ce matin ça allait beaucoup mieux, j'ai très bien dormi (grâce au changement d'heure ?). Je suis allé faire un petit tour pour voir. J'étais pas trop mal !
Cette semaine j'ai aussi détecté un kyste poplité au genou gauche, pas de douleur ni de gêne, c'est juste chiant. Mon docteur m'envoie faire une échographie pour s'assurer que c'est bien ça. Je m'orienterai sans doute vers un spécialiste du genou pour trouver l'origine de ce kyste. Affaire à suivre...

dimanche 19 octobre 2014

2014, Sortie # 99

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
3h03'17" moy. 24.333 km/h
Forme : Moyenne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Un peu fatigué aujourd'hui, avec un vent assez fort ça n'a pas aidé.

samedi 18 octobre 2014

2014, Sortie # 98

The Boss II
D+ 676 m
61.71 km
2h33'23" moy. 24.140 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Retour de la douceur, le temps est vraiment détraqué... Moi ça va :D

mardi 14 octobre 2014

2014, Sortie # 97

Bois de Soudan par Vasles
D+ 439 m
53.48 km
2h13'12" moy. 24.090 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Nul

Commentaires :
Douceur et absence de vent, l'idéal pour une sortie nocturne. Les jambes tournent et le moral est bon !

dimanche 12 octobre 2014

2014, Sortie # 96

La ferrière - Saint Lin
D+ 606 m
61.84 km
2h31'32" moy. 24.486 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Moyen

Commentaires :
Les jambes raides ce matin ! Je fini bien mieux dans la partie Saint-Lin / Ménigoute assez bosselée... Pas un gros week-end (en terme de kilomètre) mais l'envie de rouler est toujours présente pour du court (la dernière sortie de 100 km remonte au 14/07).

samedi 11 octobre 2014

2014, Sortie # 95

Vausseroux - Vasles par Herbord
D+ 542 m
57.82 km
2h17'04" moy. 25.310 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Faible

Commentaires :
RAS

dimanche 5 octobre 2014

2014, Sortie # 94

Terrier de Saint Martin du Fouilloux
D+ 607 m
67.36 km
2h39'14" moy. 25.382 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
La vent a forci aujourd'hui chassant les nuages, le froid est présent (j'ai bien supporté le bonnet et les gants). Une dégradation est prévu la semaine prochaine. Les cyclos étaient donc de sortie, j'ai croisé Régis vers le Terrier. Sur le retour j'ai aperçu Jacques mais je ne me suis pas arrêté, le temps que l'info arrive à mon cerveau il était loin :D

samedi 4 octobre 2014

2014, Sortie # 93

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
1h58'19" moy. 25.112 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Sortie tranquille d'entretien...

mercredi 1 octobre 2014

2014, Sortie # 92

The Boss II
D+ 676 m
61.71 km
2h33'05" moy. 24.187 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Faible

Commentaires :
Je me suis pris un bon gros brouillard sur quasiment toute la sortie, dommage il devait faire très beau. Sinon très bonne sortie un mercredi matin, une fois n'est pas coutume.

dimanche 28 septembre 2014

2014, Sortie # 91

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
2h58'54" moy. 24.929 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Du gros vent ce matin, 30 km de dos, 20 km de coté et 20 km de face. Les jambes tournent bien donc cette sortie c'est bien passée. Ce mois-ci je devais faire ma sortie Dodécaudax, j'ai renoncé. Le mois dernier j'avais attendu le dernier moment par manque de motivation pour des sorties un peu plus longues et je m'étais fait violence pour me lever. Le vélo doit rester pour moi un plaisir et non une contrainte.

samedi 27 septembre 2014

2014, Sortie # 90

Bois de Soudan par Vasles
D+ 439 m
53.48 km
2h03'49" moy. 25.916 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Un temps superbe, toujours une petite sortie mais très agréable.

mercredi 24 septembre 2014

2014, Sortie # 89

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
1h54'59" moy. 24.840 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Après 3 jour où je me suis senti bien fatigué, j'ai fait une petite sortie pour voir la forme. Et bien c'est pas mal. Il faut toujours s'écouter !

samedi 20 septembre 2014

2014, Sortie # 88

The Boss II
D+ 676 m
61.71 km
2h30'06" moy. 24.668 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Faible

Commentaires :
Du mal à mettre la machine en route ce matin, un peu rouillé le Yvan. Dans la deuxième boucle ça allait mieux et retour impeccable.

dimanche 14 septembre 2014

2014, Sortie # 87

104KM 780D
D+ 1061 m
104.07 km
4h15'42" moy. 24.420 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Beau temps, le soleil à percé un léger voile nuageux, le vent est comme hier. Toujours de bonnes sensations.

samedi 13 septembre 2014

2014, Sortie # 86

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
1h56'06" moy. 25.592 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Le vent s'est levé. La forme se maintient.

mercredi 10 septembre 2014

2014, Sortie # 85

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
2h01'44" moy. 24.407 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Faible

Commentaires :
Une nouvelle sortie nocturne, il faut profiter de ce beau mois de septembre.

samedi 6 septembre 2014

2014, Sortie # 84

The Boss II
D+ 676 m
61.71 km
2h26'55" moy. 25.202 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Nul

Commentaires :
Encore une bonne envie d'appuyer fort sur les pédales.

vendredi 5 septembre 2014

2014, Sortie # 83

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
2h00'27" moy. 24.667 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Faible

Commentaires :
Dans la douceur d'une nuit d'été, voilà la sortie du jour.

dimanche 31 août 2014

2014, Sortie # 82

Ménigoute - Champagne-Mouton - Ménigoute
D+ 1549 m
204.13 km
8h50'36" moy. 23.083 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Faible

Commentaires :
Pour valider mon Dodécaudax d'août j'ai décidé de faire le repérage du prochain BRM 200 de 2015. En selle à 3H45 pour une boucle passant au plus loin à Champagne-Mouton. Première partie assez roulante, le retour est un peu plus cassant mais ça reste raisonnable. La seule vraie grosse difficulté se trouve au km 184 au niveau de la carrière de la Donia (les gars du coin savent pourquoi ;) ).
J'ai eu un coup de moins bien sur disons 20 km avant et après Lezay, pour le reste impeccable. Point très positif, je ne me suis arrêté que 9 minutes. C'est ce que je recherche quand je suis seul. Je ne peux agir que sur les arrêts pour gratter du temps... J'avais prévu 9H de route, j'ai mis 8H59' (quel talent :) )

samedi 30 août 2014

2014, Sortie # 81

Barrage de la Touche Poupard
D+ 643 m
62.43 km
2h31'12" moy. 24.774 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Faible

Commentaires :
Encore une bonne sortie sans forcer outre mesure.

dimanche 24 août 2014

2014, Sortie # 80

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
1h44'08" moy. 28.533 km/h
Forme : Très bonne
Temps : Beau
Vent : Faible

Commentaires :
A fond ! J'ai réalisé une sortie très rythmée à 28.5 km/h. Il faut remonter au 15/11/2009 pour retrouvé un temps similaire... et c'était sur mon Lapierre Alu !! C'est aussi le 14ème temps sur ce parcours (fait 271 fois ce jour). Bon je ne ferai pas ça tous les jours :)

samedi 23 août 2014

2014, Sortie # 79

The Boss II
D+ 676 m
61.71 km
2h25'07" moy. 25.515 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Toujours en bonne forme. En parlant de forme je suis à mon poids d'hiver, attention !

dimanche 17 août 2014

2014, Sortie # 78

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
2h49'44" moy. 26.275 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Derniers coups de pédales des vacances...

vendredi 15 août 2014

2014, Sortie # 77

Brux - Celle-Lévescault
D+ 673 m
122.70 km
4h59'14" moy. 24.603 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Nouveau parcours très agréable ! Comme le montre la moyenne je vais bien :), j'avais plus tablé sur 5:30 d'où un départ matinal (6H10). A noté une crevaison à 20 bornes de la maison malgré mes Schwalbe Marathon comme quoi... Pas de bol car une aiguille (que j'ai eu du mal à retirer du pneu) c'est enfoncée en biais entre les crampons évitant ainsi la sous couche GreenGuard !

mercredi 13 août 2014

2014, Sortie # 76

Bois de Soudan par Vasles
D+ 439 m
53.48 km
2h04'17" moy. 25.818 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Toujours en jambes le Yvan !

mardi 12 août 2014

2014, Sortie # 75

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
1h55'00" moy. 25.837 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Une sortie encore bien rythmée.

dimanche 10 août 2014

2014, Sortie # 74

The Boss II
D+ 676 m
61.71 km
2h32'23" moy. 24.298 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Une pensée pour Claude décédé il y a quelques jours...

vendredi 8 août 2014

2014, Sortie # 73

Terrier de Saint Martin du Fouilloux
D+ 607 m
67.36 km
2h38'34" moy. 25.488 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Tout va bien.

mercredi 6 août 2014

2014, Sortie # 72

104KM 780D
D+ 1061 m
104.07 km
4h12'03" moy. 24.774 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Moyen

Commentaires :
Bonne couverture nuageuse donc température douce, j'ai eu quelques averses du coté de Parthenay. Hier à Mouton-Village je me suis fait piquer par une bestiole (araignée?) du coup j'ai la cheville gauche toute enflée...

lundi 4 août 2014

2014, Sortie # 71

Fleur autour de Vasles
D+ 549 m
100.88 km
3h54'07" moy. 25.854 km/h
Forme : Très bonne
Temps : Beau
Vent : Faible

Commentaires :
Très bonne forme. Un temps idéal, peu de vent un grand soleil et une température agréable. Je roule pas souvent avec une moyenne comme celle-là...

vendredi 1 août 2014

2014, Sortie # 70

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
1h59'57" moy. 24.770 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
RAS

jeudi 31 juillet 2014

2014, Sortie # 69

La ferrière - Saint Lin
D+ 606 m
61.84 km
2h26'55" moy. 25.255 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Faible

Commentaires :
Toujours sur la même dynamique. C'est la 1000ème sortie depuis 2006. Pourquoi 2006 ? Tout simplement parce que c'est à partir de cette saison que je suis très régulier.
Petites stats :
1000 sorties | 83977.55 km | 685379 m | 3589:11:56 | 23.397 km/h | 83.98 km/sortie

mercredi 30 juillet 2014

2014, Sortie # 68

The Boss II
D+ 676 m
61.71 km
2h26'26" moy. 25.285 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
J'ai des envies d'appuyer plus fort en ce moment, peut-être les vacances ou la fin de saison longues distances. Je ne sais pas trop, la forme est là c'est une certitude !



lundi 28 juillet 2014

2014, Sortie # 67

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
2h55'01" moy. 25.482 km/h
Forme : Très bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Sortie très particulière : je dépasse les 100000 km. Ce total est fait sur 11 saisons : 1993, 2003 et de 2006 à 2014.
Stats : 1158 sorties | 100007.00 km | 4267:45:30 | 23.433 km/h | 86.36 km/sortie

dimanche 27 juillet 2014

2014, Sortie # 66

Barrage de la Touche Poupard
D+ 643 m
62.43 km
2h35'00" moy. 24.166 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Faible

Commentaires :
Très bonne sortie !

samedi 26 juillet 2014

2014, Sortie # 65

Vausseroux - Vasles par Herbord
D+ 542 m
57.82 km
2h21'21" moy. 24.543 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
J'ai mis 15 bornes pour avoir de bonnes sensations.

dimanche 20 juillet 2014

2014, Sortie # 64

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
2h58'28" moy. 24.990 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Le vent s'est levé un peu, bonne chute de la température... OUF !



samedi 19 juillet 2014

2014, Sortie # 63

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
1h58'49" moy. 25.007 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Faible

Commentaires :
Remise en selle après plus d'une semaine de récup'. La forme est bonne, pas de douleur.

dimanche 6 juillet 2014

2014, Sortie # 62

Ronde Aliénor d'Aquitaine
D+ 9694 m
1211.80 km
66h35' moy. 18.200 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Moyen

Commentaires :
Première édition de ce brevet de 1200 km. Réalisé en 87h45'


Crédit Photo - F Goumard

dimanche 29 juin 2014

2014, Sortie # 61

The Boss II
D+ 676 m
61.71 km
2h36'42" moy. 23.629 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Je devais faire plus long mais la pluie de ce matin ne m'a pas motivée...

samedi 28 juin 2014

2014, Sortie # 60

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
2h01'56" moy. 24.367 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Moyen

Commentaires :
Sortie tranquille.

dimanche 22 juin 2014

2014, Sortie # 59

The Boss II
D+ 676 m
61.71 km
2h30'05" moy. 24.670 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Super jambes, un deuxième tour assez rapide.