dimanche 28 septembre 2014

2014, Sortie # 91

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
2h58'54" moy. 24.929 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Du gros vent ce matin, 30 km de dos, 20 km de coté et 20 km de face. Les jambes tournent bien donc cette sortie c'est bien passée. Ce mois-ci je devais faire ma sortie Dodécaudax, j'ai renoncé. Le mois dernier j'avais attendu le dernier moment par manque de motivation pour des sorties un peu plus longues et je m'étais fait violence pour me lever. Le vélo doit rester pour moi un plaisir et non une contrainte.

samedi 27 septembre 2014

2014, Sortie # 90

Bois de Soudan par Vasles
D+ 439 m
53.48 km
2h03'49" moy. 25.916 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Un temps superbe, toujours une petite sortie mais très agréable.

mercredi 24 septembre 2014

2014, Sortie # 89

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
1h54'59" moy. 24.840 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Après 3 jour où je me suis senti bien fatigué, j'ai fait une petite sortie pour voir la forme. Et bien c'est pas mal. Il faut toujours s'écouter !

samedi 20 septembre 2014

2014, Sortie # 88

The Boss II
D+ 676 m
61.71 km
2h30'06" moy. 24.668 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Faible

Commentaires :
Du mal à mettre la machine en route ce matin, un peu rouillé le Yvan. Dans la deuxième boucle ça allait mieux et retour impeccable.

dimanche 14 septembre 2014

2014, Sortie # 87

104KM 780D
D+ 1061 m
104.07 km
4h15'42" moy. 24.420 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Beau temps, le soleil à percé un léger voile nuageux, le vent est comme hier. Toujours de bonnes sensations.

samedi 13 septembre 2014

2014, Sortie # 86

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
1h56'06" moy. 25.592 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Le vent s'est levé. La forme se maintient.

mercredi 10 septembre 2014

2014, Sortie # 85

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
2h01'44" moy. 24.407 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Faible

Commentaires :
Une nouvelle sortie nocturne, il faut profiter de ce beau mois de septembre.

samedi 6 septembre 2014

2014, Sortie # 84

The Boss II
D+ 676 m
61.71 km
2h26'55" moy. 25.202 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Nul

Commentaires :
Encore une bonne envie d'appuyer fort sur les pédales.

vendredi 5 septembre 2014

2014, Sortie # 83

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
2h00'27" moy. 24.667 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Faible

Commentaires :
Dans la douceur d'une nuit d'été, voilà la sortie du jour.