mardi 22 décembre 2015

2015, Sortie # 157

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
3h15'32" moy. 22.808 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Même vent qu'hier et même punition mon pire temps sur ce parcours.
Voilà saison 2015 terminé ! 14477.30 km mon record (j'en profite aussi pour améliorer le mois de décembre 987 km). Quand je pense que pour des gars comme Kurt Searvogel et Steve Abraham qui sont en lice pour battre le record de kilomètre annuel datant de 75 ans (75065 mile, soit 120104 km). Ma saison représente pour eux 1 mois et demi à peine...

Rendez-vous en 2016 !

lundi 21 décembre 2015

2015, Sortie # 156

The Boss !
D+ 1030 m
77.75 km
3h33'10" moy. 21.884 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Ca soufflait fort cet aprèm, mon pire temps sur ce parcours.

dimanche 20 décembre 2015

2015, Sortie # 155

The Boss II + 1
D+ 934 m
77.52 km
3h21'41" moy. 23.062 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Un bon gros vent de face dans la côte de Saurais.

samedi 19 décembre 2015

2015, Sortie # 154

Terrier de Saint Martin du Fouilloux
D+ 607 m
67.36 km
2h51'50" moy. 23.520 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Toujours un temps printanier.

vendredi 18 décembre 2015

2015, Sortie # 153

Fleur autour de Vasles
D+ 549 m
100.88 km
4h16'38" moy. 23.585 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
153 sorties mon record.

jeudi 17 décembre 2015

2015, Sortie # 152

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
3h05'33" moy. 24.036 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
J'ai fini juste un peu avant la nuit. C'est parti pour 6 jours de vélo (normalement).

mardi 15 décembre 2015

2015, Sortie # 151

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
2h09'34" moy. 22.932 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
14000 bornes, ça c'est fait !

dimanche 13 décembre 2015

2015, Sortie # 150

St Maixent - La Mothe St Héray
D+ 789 m
73.05 km
3h06'45" moy. 23.470 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Un peu frisquet ce matin pour cette sortie tranquille.

samedi 12 décembre 2015

2015, Sortie # 149

Non référencé
D+ 1126 m
111.55 km
4h50'44" moy. 23.021 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Faible

Commentaires :
Du brouillard toute la matinée. J'avais tracé un nouveau parcours à la va vite. Je suis arrivé sur des chemins non praticables :D Bref j'ai pas mal galéré pour garder le cap avec des kilomètres en rab. Sinon le parcours est bien cabossé (c'est bon ça), j'y retournerai pour le peaufiner un passage limite que j'ai fait en mode VTT...

mardi 8 décembre 2015

2015, Sortie # 148

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
2h05'31" moy. 23.672 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Faible

Commentaires :
Le brouillard s'est invité à ma sortie nocturne, je n'aime pas trop ça !

dimanche 6 décembre 2015

2015, Sortie # 147

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
3h12'12" moy. 23.204 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Le vent (fort) de Sud a fait remonté le mercure. 30 km dans le dos tout le reste de travers et de face, usé à l'arrivée.

samedi 5 décembre 2015

2015, Sortie # 146

Parthenay - Pamproux
D+ 739 m
95.03 km
4h00'18" moy. 23.728 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Faible

Commentaires :
Bonne gelée et brouillard ! Je me suis glacé les marrons pendant 1H30. Le vélo lui aussi à peiné avec le frein et le dérailleur arrière qui coinçaient à cause des températures basses (-6°C à 7H45). Sinon le reste de la balade c'est passée tranquillement avec un beau soleil après dissipation du brouillard. J'ai eu l'impression que des pains de glace avaient remplacés mes pieds en retirant les chaussures :D

mercredi 2 décembre 2015

2015, Sortie # 145

La ferrière - Saint Lin
D+ 606 m
61.84 km
2h38'35" moy. 23.397 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Faible

Commentaires :
Bonne sortie nocturne sans vent.

dimanche 29 novembre 2015

2015, Sortie # 144

Chauray - Champdeniers
D+ 916 m
102.08 km
4h25'04" moy. 23.107 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Encore beaucoup de vent, il a été favorable sur le retour, tant mieux. Je réalise mon meilleur mois de novembre 1024 km (contre 870 en 2014).

samedi 28 novembre 2015

2015, Sortie # 143

80KM 863D
D+ 873 m
79.62 km
3h18'46" moy. 24.034 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Et voilà record battu (2010 : 13340.69 km), j'ai un mois d'avance par rapport à 2010 ! Il me reste encore un record à battre, celui du nombre de sortie (152 en 2009) :D

mercredi 25 novembre 2015

2015, Sortie # 142

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
2h07'52" moy. 23.237 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Faible

Commentaires :
J'ai eu du bol pas une goutte de flotte, peu de vent et la douceur revenue...

dimanche 22 novembre 2015

2015, Sortie # 141

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
2h59'42" moy. 24.818 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Avec moins de vent le pédalage est facilité :D

samedi 21 novembre 2015

2015, Sortie # 140

The Boss II + 2
D+ 1056 m
93.33 km
4h04'49" moy. 22.873 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Putain quel vent j'en ai chié !!!

mercredi 18 novembre 2015

2015, Sortie # 139

Bois de Soudan par Vasles
D+ 439 m
53.48 km
2h18'17" moy. 23.205 km/h
Forme : Bonne
Temps : Pluie
Vent : Fort

Commentaires :
Même temps qu'hier avec un vent plus fort encore.

mardi 17 novembre 2015

2015, Sortie # 138

Vausseroux - Vasles par La Milletière
D+ 527 m
51.75 km
2h09'18" moy. 24.014 km/h
Forme : Bonne
Temps : Pluie
Vent : Fort

Commentaires :
Sortie bien arrosée et venteuse pour le passage des 13000 km.

dimanche 15 novembre 2015

2015, Sortie # 137

St-Sauvant - Gençay - Colombiers
D+ 702 m
102.79 km
4h11'36" moy. 24.513 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Faible

Commentaires :
Toujours dans une bonne dynamique.

vendredi 13 novembre 2015

2015, Sortie # 136

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
1h58'52" moy. 24.996 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Nul

Commentaires :
Pas de vent, c'est rare !! Les jambes tournent toutes seules en ce moment.

mercredi 11 novembre 2015

2015, Sortie # 135

Fleur autour de Vasles
D+ 549 m
100.88 km
4h05'09" moy. 24.690 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Faible

Commentaires :
Encore de bonnes jambes ce matin.

dimanche 8 novembre 2015

2015, Sortie # 134

The Boss II + 1
D+ 934 m
77.52 km
3h02'33" moy. 25.479 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Je ne sais pas si c'est l'effet piscine avant la sortie, mais j'ai tout de suite pris un rythme rapide (pour moi). Au final j'ai un peu calé dans la troisième boucle.

samedi 7 novembre 2015

2015, Sortie # 133

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
3h03'11" moy. 24.346 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Après dissipation du brouillard le soleil est de nouveau bien présent. Va-t-on le payer cet hiver ?

mercredi 4 novembre 2015

2015, Sortie # 132

Bois de Soudan par Vasles
D+ 439 m
53.48 km
2h16'54" moy. 23.439 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Faible

Commentaires :
Température douce et peu de vent, idéal quoi !

dimanche 1 novembre 2015

2015, Sortie # 131

The Boss II
D+ 676 m
61.71 km
2h39'04" moy. 23.277 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Novembre commence comme a fini Octobre, avec un grand soleil.

samedi 31 octobre 2015

2015, Sortie # 130

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
3h07'09" moy. 23.830 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Pas mal de vent ce matin mais un beau soleil.

mercredi 28 octobre 2015

2015, Sortie # 129

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
2h06'42" moy. 23.451 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Faible

Commentaires :
Quasiment en nocturne.

dimanche 25 octobre 2015

2015, Sortie # 128

104KM 780D
D+ 1061 m
104.07 km
4h22'36" moy. 23.778 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Le vent c'est levé ! Moi aussi d'assez bonne heure avec le changement.

samedi 24 octobre 2015

2015, Sortie # 127

Fleur autour de Vasles
D+ 459 m
100.88 km
4h08'58" moy. 24.312 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Faible

Commentaires :
Bonne sortie sans problème.

mercredi 21 octobre 2015

2015, Sortie # 126

Vausseroux - Vasles par Herbord
D+ 542 m
57.82 km
2h26'21" moy. 23.705 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Faible

Commentaires :
RAS.

dimanche 18 octobre 2015

2015, Sortie # 125

78KM 791D
D+ 793 m
78.49 km
3h31'33" moy. 22.261 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
J'en ai chié avec ce vent.

samedi 17 octobre 2015

2015, Sortie # 124

Barrage de la Touche Poupard
D+ 643 m
62.43 km
2h42'44" moy. 23.018 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Les 12000 km sont atteints. Objectif passer 13340.69 km mon record.

mercredi 14 octobre 2015

2015, Sortie # 123

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
2h02'53" moy. 24.179 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
En jambe le Yvan.

dimanche 11 octobre 2015

2015, Sortie # 122

The Boss II + 1
D+ 934 m
77.52 km
3h23'55" moy. 22.809 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
La vent s'est levé amenant avec lui la fraîcheur.

samedi 10 octobre 2015

2015, Sortie # 121

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
2h55'13" moy. 25.453 km/h
Forme : Très bonne
Temps : Beau
Vent : Faible

Commentaires :
En très bonne forme ce matin. J'ai senti au premier coup de pédale que les jambes répondraient !

mercredi 7 octobre 2015

2015, Sortie # 120

La ferrière - Saint Lin
D+ 606 m
61.84 km
2h42'00" moy. 22.904 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Faible

Commentaires :
Pas facile comme sortie après le boulot. J'ai bien mis 1H30 pour trouver mon rythme, je fini très bien.

dimanche 4 octobre 2015

2015, Sortie # 119

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
3h08'03" moy. 23.716 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Sortie sans problème malgré un bon vent.

samedi 3 octobre 2015

2015, Sortie # 118

Bois de Soudan par Vasles
D+ 439 m
53.48 km
2h13'37" moy. 24.015 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Faible

Commentaires :
J'avais perdu mes jambes toute la semaine. En cherchant bien ce matin, elles étaient là, accrochées à mes hanches ! :D

mercredi 30 septembre 2015

2015, Sortie # 117

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
2h08'07" moy. 23.191 km/h
Forme : Moyenne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Pas totalement récupéré de l'escapade de ce week-end.

dimanche 27 septembre 2015

2015, Sortie # 116

Charente-Maritime
D+ 3142 m
540.12 km
29h04' moy. 18.582 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Détail :
Aller Saint-Maixent
D+ 134 m
17.74 km
0h47' moy. 22.647 km/h

Tour Charente-Maritime
D+ 2794 m
504.64 km
27h13' moy. 18.542 km/h 31h08 au total

Retour Ménigoute
D+ 214 m
17.74 km
1h04' moy. 16.631 km/h

Commentaires :
En bouclant ce circuit j'ai donc fini les départements du Poitou-Charentes.

mardi 22 septembre 2015

2015, Sortie # 115

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
2h07'27" moy. 23.313 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
J'ai choisi la journée la plus venteuse de la semaine, bien joué :D

dimanche 20 septembre 2015

2015, Sortie # 114

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
3h02'53" moy. 24.386 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Faible

Commentaires :
Ca va mieux. Une superbe matinée ensoleillée, un peu frisquet au départ ensuite top.

samedi 19 septembre 2015

2015, Sortie # 113

The Boss II + 1
D+ 934 m
77.52 km
3h15'26" moy. 23.799 km/h
Forme : Moyenne
Temps : Nuageux
Vent : Faible

Commentaires :
J'ai bien mis 1h30 pour avoir un rythme normal. Je fini très bien, c'est positif !

jeudi 17 septembre 2015

2015, Sortie # 112

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
2h04'56" moy. 23.782 km/h
Forme : Moyenne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Pas trop de jambes ce soir.

dimanche 13 septembre 2015

2015, Sortie # 111

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
3h10'58" moy. 23.354 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
J'ai encore échappé à la pluie, ce n'était pas gagné. Il pleuvait à mon réveil, le temps de déjeuner et de me préparer la pluie avait cessée. Par contre le vent lui était bien présent !

samedi 12 septembre 2015

2015, Sortie # 110

Forêt de l'Hermitain
D+ 543 m
56.23 km
2h22'06" moy. 23.742 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Ca faisait un baille que je n'avais pas fait ce parcours.

mercredi 9 septembre 2015

2015, Sortie # 109

Bois de Soudan par Vasles
D+ 439 m
53.48 km
2h09'25" moy. 24.794 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Pas de problème, ça roule.

dimanche 6 septembre 2015

2015, Sortie # 108

80KM 863D
D+ 873 m
79.62 km
3h21'14" moy. 23.740 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Dans la même lignée qu'hier. Je me suis fait surprendre par le froid ce matin !

samedi 5 septembre 2015

2015, Sortie # 107

The Boss !
D+ 1030 m
77.75 km
3h14'48" moy. 23.948 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
J'ai bien roulé !

mardi 1 septembre 2015

2015, Sortie # 106

Barrage de la Touche Poupard
D+ 643 m
62.43 km
2h43'39" moy. 22.889 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Le thermomètre a chuté de 10° depuis hier !

lundi 31 août 2015

2015, Sortie # 105

Fleur autour de Vasles
D+ 549 m
100.88 km
4h08'17" moy. 24.379 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
100 bornes pour battre mon meilleur mois d'août qui datait de 2010 avec 1989 km. Cette année c'est donc 2023 km (avec un PBP ça aide !).

dimanche 30 août 2015

2015, Sortie # 104

The Boss II + 1
D+ 934 m
77.52 km
3h09'55" moy. 24.491 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Retour du beau temp, bonne sortie.

vendredi 28 août 2015

2015, Sortie # 103

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
2h59'35" moy. 24.834 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Faible

Commentaires :
Ca va très bien aujourd'hui, en plus pas de vent. J'ai vu des fléchages, je me serais cru au PBP :D Mais non, pas de gens non plus proposant du café ou des gâteaux... dommage ;)

mercredi 26 août 2015

2015, Sortie # 102

Bois de Soudan par Vasles
D+ 439 m
53.48 km
2h13'12" moy. 24.090 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Le vent est toujours présent mais quand même moins fort que lundi. La récupération du PBP est bonne. Je passe les 10000 km !

lundi 24 août 2015

2015, Sortie # 101

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
2h14'01" moy. 22.170 km/h
Forme : Moyenne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
Première sortie après le PBP. Il ne fallait pas compté mouliner tranquillou, nous sommes en vigilance orange pour le vent. C'est dire qu'il ne souffle pas qu'un peu. Pas facile de dire si les sensations sont bonnes avec ces conditions. Je dirai que ça ne va pas trop mal, je n'ai pas le coup de pédale d'avant PBP c'est sûr.

dimanche 16 août 2015

2015, Sortie # 100

Paris-Brest-Paris 2015
D+ 9194 m
1234.93 km
81h29' Temps de roulage 66h49' moy. 18.482 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Faible

Commentaires :
4ème participation et second PBP homologué !! Le compte rendu viendra plus tard ;)

mercredi 12 août 2015

2015, Sortie # 99

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
2h00'13" moy. 24.715 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Faible

Commentaires :
Dernière sortie avant PBP, pour moi c'est bon. Demain révision de la machine.

dimanche 9 août 2015

2015, Sortie # 98

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
3h10'23" moy. 23.425 km/h
Forme : Bonne
Temps : Pluie
Vent : Moyen

Commentaires :
Mercredi grosse chaleur et ce matin j'ai mis mes jambières... l'amplitude thermique est quand même assez grande en quelques jours ! Dans 7 jours je ne serais plus loin de la ligne de départ (mon départ 17H30) :)

samedi 8 août 2015

2015, Sortie # 97

Barrage de la Touche Poupard
D+ 643 m
62.43 km
2h42'47" moy. 23.011 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
No problem !

mercredi 5 août 2015

2015, Sortie # 96

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
2h01'42" moy. 24.414 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Sortie tranquille.

dimanche 2 août 2015

2015, Sortie # 95

104KM 780D
D+ 1061 m
104.07 km
4h15'57" moy. 24.396 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
En 10 jours j'ai roulé 7 fois (500 km), ma préparation est presque finie. La semaine prochaine normale (3 sorties) et la semaine du PBP une sortie le mercredi et basta !