samedi 31 janvier 2015

2015, Sortie # 15

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
3h02'00" moy. 24.504 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Le mois de Janvier s'achève, 1088 km mon record. Du gros vent, qui au final n'a été pénible que sur une trentaine de kilomètres.

mercredi 28 janvier 2015

2015, Sortie # 14

Vausseroux - Vasles par Herbord
D+ 542 m
57.82 km
2h23'32" moy. 24.170 km/h
Forme : Bonne
Temps : Bonne
Vent : Fort

Commentaires :
Ca va mieux que dimanche ! Bonne sortie semi-nocturne assez tonique ça m'arrive quelques fois :)

dimanche 25 janvier 2015

2015, Sortie # 13

Bois de Soudan par Vasles
D+ 439 m
53.48 km
2h16'14" moy. 23.554 km/h
Forme : Moyenne
Temps : Beau
Vent : Faible

Commentaires :
J'ai encore choppé la crève, mal dormi ! Un Doliprane 1000 au p'tit dèj et je suis allé me soigner 2H dans le froid. Je devrais être toubib :D J'avais prévu 100 bornes, pas grave...
J'ai battu mon kilométrage de Janvier qui tenait depuis 2011 (une année PBP, étrange :) ), le mois n'est pas encore fini (j'espère) donc que du bonus jusqu'au 31.

samedi 24 janvier 2015

2015, Sortie # 12

80KM 863D
D+ 873 m
79.2 km
3h31'41" moy. 22.568 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Les pluies verglaçantes de cette nuit ont été efficaces ! Une vraie patinoire ce matin, impossible de rouler. Donc une fois n'est pas coutume j'ai démarrer un peu avant 13H. Un circuit assez vallonné que je n'ai parcouru que 3 fois avec aujourd'hui. Il mérite d'être fait plus fréquemment.

jeudi 22 janvier 2015

2015, Sortie # 11

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
2h05'36" moy. 23.656 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
2 heures en nocturne, pas si froid que ça finalement, juste un peu froid aux pieds.

dimanche 18 janvier 2015

2015, Sortie # 10

Fleur autour de Vasles
D+ 549 m
100.88 km
4h22'13" moy. 23.083 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Pas de gelée ce matin mais du vent. Comme hier départ pénible, j'ai peiné sur les 10 derniers kilomètres.

samedi 17 janvier 2015

2015, Sortie # 9

St Maixent - La Mothe St Héray
D+ 789 m
73.05 km
3h08'09" moy. 23.295 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Faible

Commentaires :
Ca caillait ce matin, mise en route difficile avec les jambes dures comme du bois ! Beaucoup de banc de brouillard aussi, condition pas top mais par la suite ça c'est nettement amélioré. J'ai discuté avec un cyclo de Saint-Maixent très sympa. Il était allé sur le parcours de PBP 2007 pour voir passer le peloton. Un jour peut-être se lancera-t-il ? Dans la forêt de l'Hermitain un gars avec sa voiture dans un fossé me demande de l'aider à pousser. Il avait aussi arrêté un joggeur. Pas de bol pour lui le gars est aussi baraqué que moi, deux allumettes pour pousser une bagnole mission impossible :D Ca me rappelle ce 600 en 2013 où en pleine nuit une femme nous avait demandé la même chose...

mercredi 14 janvier 2015

2015, Sortie # 8

Ménigoute-Poitier A/R
D+ 406 m
62.15 km
2h42'36" moy. 22.934 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Sortie nocturne avec un vent à décorner les bœufs ! Vent du sud donc gênant dans les deux sens (plus au retour) de cet aller-retour. Sinon je garde le rythme de trois sorties/semaine, 600 au compteur...

dimanche 11 janvier 2015

2015, Sortie # 7

104KM 780D
D+ 1061 m
104.07 km
4h24'33" moy. 23.603 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Le soleil est de retour. Première sortie de 100 bornes, tout va bien.

samedi 10 janvier 2015

2015, Sortie # 6

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
3h13'45" moy. 23.018 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
Encore de la flotte et du vent. Forme et motivation au top !

mercredi 7 janvier 2015

2015, Sortie # 5

La ferrière - Saint Lin
D+ 606 m
61.84 km
2h43'15" moy. 22.728 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Faible

Commentaires :
En nocturne, température très douce.

dimanche 4 janvier 2015

2015, Sortie # 4

Terrier de Saint Martin du Fouilloux
D+ 607 m
67.36 km
2h48'39" moy. 23.964 km/h
Forme : Moyenne
Temps : Nuageux
Vent : Faible

Commentaires :
Pas en grande forme, j'ai passé une mauvaise nuit avec quintes de toux... La mise en route ne fût pas foudroyante loin de là. J'ai croisé Jacques entre Vasles et Parthenay, ça faisait un bail ! Sur le retour les jambes ont mieux tournées. Demain boulot.

samedi 3 janvier 2015

2015, Sortie # 3

The Boss !
D+ 1030 m
77.75 km
3h31'59" moy. 22.006 km/h
Forme : Bonne
Temps : Pluie
Vent : Fort

Commentaires :
Du vent, de la pluie et des scoubidou du brouillard, le tout enveloppé d'une bonne douceur. Bref j'me suis fait rincé toute la matinée, ça muscle la tête c'est toujours ça :D
Je fini en bonne forme malgré tout, il faut dire que ce satané vent a été avec moi sur les derniers kilomètres.

vendredi 2 janvier 2015

2015, Sortie # 2

The Boss II + 1
D+ 934 m
77.52 km
3h25'45" moy. 22.606 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
Changement de décor ce matin avec l'arrivée des nuages et du vent. Après une bonne averse j'ai plus froid qu'hier où le thermomètre était sous le zéro.

jeudi 1 janvier 2015

2015, Sortie # 1

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
3h00'18" moy. 24.735 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Faible

Commentaires :
Et voilà, le compteur 2015 est débloqué. Première chose que je me suis dit en partant : PBP approche ! Le Yvan est en mode [guerrier] :D
Bonne année à toutes et tous !