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jeudi 30 juillet 2015

2015, Sortie # 93

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
1h59'09" moy. 24.937 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Le beau temps est de retour.

mardi 28 juillet 2015

2015, Sortie # 92

Bois de Soudan par Vasles
D+ 439 m
53.48 km
2h15'33" moy. 23.672 km/h
Forme : Bonne
Temps : Pluie
Vent : Moyen

Commentaires :
Quel changement de temps, avec la pluie fine c'était limite froid.

dimanche 26 juillet 2015

2015, Sortie # 91

The Boss !
D+ 626 m
77.75 km
3h17'38" moy. 23.604 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Faible

Commentaires :
De la bosse ça fait du bien, bonnes sensations.

samedi 25 juillet 2015

2015, Sortie # 90

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
2h59'50" moy. 24.800 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Bonne sortie ce matin, un peu frais vers 8H mais ça ne me gêne pas avec la canicule subie pendant les vacances.

vendredi 24 juillet 2015

2015, Sortie # 89

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
1h55'11" moy. 25.795 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Retour sur le vélo après une semaine de vacances dans ma famille en Haute-Savoie. Reprise sans problème, je me suis pas encore pesé car on mange bien là-bas surtout du fromage !!!
Passage des 8000 bornes, PBP est à l'horizon...

mercredi 15 juillet 2015

2015, Sortie # 88

Terrier de Saint Martin du Fouilloux
D+ 607 m
67.36 km
2h35'12" moy. 26.041 km/h
Forme : Très bonne
Temps : Beau
Vent : Faible

Commentaires :
J'ai tout de suite senti que les jambes répondaient bien, j'ai appuyé plus que d'habitude. Une semaine sans vélo je pars en vacances avec ma petite famille :)

mardi 14 juillet 2015

2015, Sortie # 87

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
3h03'38" moy. 23.286 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Encore sous les nuages mais je ne m'en plains pas :)

dimanche 12 juillet 2015

2015, Sortie # 86

The Boss II
D+ 676 m
61.71 km
2h35'43" moy. 23.778 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Pas chaud ce matin 10°C, j'ai mis un peu de temps à me réchauffer. J'ai croisé Régis vers Saint-Martin.

samedi 11 juillet 2015

2015, Sortie # 85

La ferrière - Saint Lin
D+ 606 m
61.84 km
2h35'30" moy. 23.861 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Les sensations sont bonnes.

mercredi 8 juillet 2015

2015, Sortie # 84

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
2h03'19" moy. 24.094 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Je ne pensais pas rouler pendant la semaine après le 1000 mais finalement si. J'ai plutôt bien récupéré.

dimanche 5 juillet 2015

2015, Sortie # 83

BRM 1000 de Ménigoute
D+ 5721 m
1006.40 km
52h38'00" moy. 19.121 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Un 1000 caniculaire !