lundi 31 août 2015

2015, Sortie # 105

Fleur autour de Vasles
D+ 549 m
100.88 km
4h08'17" moy. 24.379 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
100 bornes pour battre mon meilleur mois d'août qui datait de 2010 avec 1989 km. Cette année c'est donc 2023 km (avec un PBP ça aide !).

dimanche 30 août 2015

2015, Sortie # 104

The Boss II + 1
D+ 934 m
77.52 km
3h09'55" moy. 24.491 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Retour du beau temp, bonne sortie.

vendredi 28 août 2015

2015, Sortie # 103

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
2h59'35" moy. 24.834 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Faible

Commentaires :
Ca va très bien aujourd'hui, en plus pas de vent. J'ai vu des fléchages, je me serais cru au PBP :D Mais non, pas de gens non plus proposant du café ou des gâteaux... dommage ;)

mercredi 26 août 2015

2015, Sortie # 102

Bois de Soudan par Vasles
D+ 439 m
53.48 km
2h13'12" moy. 24.090 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Le vent est toujours présent mais quand même moins fort que lundi. La récupération du PBP est bonne. Je passe les 10000 km !

lundi 24 août 2015

2015, Sortie # 101

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
2h14'01" moy. 22.170 km/h
Forme : Moyenne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
Première sortie après le PBP. Il ne fallait pas compté mouliner tranquillou, nous sommes en vigilance orange pour le vent. C'est dire qu'il ne souffle pas qu'un peu. Pas facile de dire si les sensations sont bonnes avec ces conditions. Je dirai que ça ne va pas trop mal, je n'ai pas le coup de pédale d'avant PBP c'est sûr.

dimanche 16 août 2015

2015, Sortie # 100

Paris-Brest-Paris 2015
D+ 9194 m
1234.93 km
81h29' Temps de roulage 66h49' moy. 18.482 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Faible

Commentaires :
4ème participation et second PBP homologué !! Le compte rendu viendra plus tard ;)

mercredi 12 août 2015

2015, Sortie # 99

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
2h00'13" moy. 24.715 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Faible

Commentaires :
Dernière sortie avant PBP, pour moi c'est bon. Demain révision de la machine.

dimanche 9 août 2015

2015, Sortie # 98

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
3h10'23" moy. 23.425 km/h
Forme : Bonne
Temps : Pluie
Vent : Moyen

Commentaires :
Mercredi grosse chaleur et ce matin j'ai mis mes jambières... l'amplitude thermique est quand même assez grande en quelques jours ! Dans 7 jours je ne serais plus loin de la ligne de départ (mon départ 17H30) :)

samedi 8 août 2015

2015, Sortie # 97

Barrage de la Touche Poupard
D+ 643 m
62.43 km
2h42'47" moy. 23.011 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
No problem !

mercredi 5 août 2015

2015, Sortie # 96

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
2h01'42" moy. 24.414 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Sortie tranquille.

dimanche 2 août 2015

2015, Sortie # 95

104KM 780D
D+ 1061 m
104.07 km
4h15'57" moy. 24.396 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
En 10 jours j'ai roulé 7 fois (500 km), ma préparation est presque finie. La semaine prochaine normale (3 sorties) et la semaine du PBP une sortie le mercredi et basta !

samedi 1 août 2015

2015, Sortie # 94

The Boss II + 2
D+ 1056 m
93.33 km
3h48'56" moy. 24.460 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Faible

Commentaires :
Une boucle de plus sur le Terrier, tout va bien. Le d'août commence, je crois qu'il y a un "truc" à faire du 16 au 20 :D