samedi 31 octobre 2015

2015, Sortie # 130

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
3h07'09" moy. 23.830 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Pas mal de vent ce matin mais un beau soleil.

mercredi 28 octobre 2015

2015, Sortie # 129

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
2h06'42" moy. 23.451 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Faible

Commentaires :
Quasiment en nocturne.

dimanche 25 octobre 2015

2015, Sortie # 128

104KM 780D
D+ 1061 m
104.07 km
4h22'36" moy. 23.778 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Le vent c'est levé ! Moi aussi d'assez bonne heure avec le changement.

samedi 24 octobre 2015

2015, Sortie # 127

Fleur autour de Vasles
D+ 459 m
100.88 km
4h08'58" moy. 24.312 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Faible

Commentaires :
Bonne sortie sans problème.

mercredi 21 octobre 2015

2015, Sortie # 126

Vausseroux - Vasles par Herbord
D+ 542 m
57.82 km
2h26'21" moy. 23.705 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Faible

Commentaires :
RAS.

dimanche 18 octobre 2015

2015, Sortie # 125

78KM 791D
D+ 793 m
78.49 km
3h31'33" moy. 22.261 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
J'en ai chié avec ce vent.

samedi 17 octobre 2015

2015, Sortie # 124

Barrage de la Touche Poupard
D+ 643 m
62.43 km
2h42'44" moy. 23.018 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Les 12000 km sont atteints. Objectif passer 13340.69 km mon record.

mercredi 14 octobre 2015

2015, Sortie # 123

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
2h02'53" moy. 24.179 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
En jambe le Yvan.

dimanche 11 octobre 2015

2015, Sortie # 122

The Boss II + 1
D+ 934 m
77.52 km
3h23'55" moy. 22.809 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
La vent s'est levé amenant avec lui la fraîcheur.

samedi 10 octobre 2015

2015, Sortie # 121

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
2h55'13" moy. 25.453 km/h
Forme : Très bonne
Temps : Beau
Vent : Faible

Commentaires :
En très bonne forme ce matin. J'ai senti au premier coup de pédale que les jambes répondraient !

mercredi 7 octobre 2015

2015, Sortie # 120

La ferrière - Saint Lin
D+ 606 m
61.84 km
2h42'00" moy. 22.904 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Faible

Commentaires :
Pas facile comme sortie après le boulot. J'ai bien mis 1H30 pour trouver mon rythme, je fini très bien.

dimanche 4 octobre 2015

2015, Sortie # 119

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
3h08'03" moy. 23.716 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Sortie sans problème malgré un bon vent.

samedi 3 octobre 2015

2015, Sortie # 118

Bois de Soudan par Vasles
D+ 439 m
53.48 km
2h13'37" moy. 24.015 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Faible

Commentaires :
J'avais perdu mes jambes toute la semaine. En cherchant bien ce matin, elles étaient là, accrochées à mes hanches ! :D