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jeudi 30 juin 2016

2016, Sortie # 99

Vélotaf circuit 4 AR Ménigoute-Parthenay par Beaulieu
D+ 434 m
54.44 km
1h58'32" moy. 27.557 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Sous la grisaille. Le premier mois de vélotaf est bouclé, soit 17 jours (25 sorties en tout pour le mois). Pour le moment pas de souci j'ai pris le rythme.

mercredi 29 juin 2016

2016, Sortie # 98

Vélotaf circuit 3 AR Ménigoute-Parthenay par Terrier
D+ 496 m
51.36 km
1h53'22" moy. 27.183 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
Une petite ondée ce matin, vent fort au retour quasi favorable. Mon rythme revient à la normal !

mardi 28 juin 2016

2016, Sortie # 97

Vélotaf circuit 2 AR Ménigoute-Parthenay par Vasles
D+ 451 m
52.75 km
1h57'29" moy. 26.940 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Un peu plus de tonus musculaire. Un retour bien aidé par le vent !

lundi 27 juin 2016

2016, Sortie # 96

Vélotaf circuit 1 AR Ménigoute-Parthenay
D+ 373 m
48.79 km
1h57'25" moy. 24.932 km/h
Forme : Moyenne
Temps : Averses
Vent : Moyen

Commentaires :
J'avoue que ce matin les jambes étaient lourdes ! Du mieux cet aprèm avec le vent qui m'a aidé un peu. Sinon pas douleurs particulières suite au 1000, c'est bon ça ;)

jeudi 23 juin 2016

2016, Sortie # 95

BRM 1000 de Ménigoute
D+ 9937 m
1021.00 km
51h18' moy. 19.903 km/h
Forme : Très bonne
Temps : Averses
Vent : Moyen

Commentaires :
Quel 1000 ! Il c'est très bien passé pour moi malgré quelques problèmes techniques, la chaleur et les bosses :D J'avais prévu un retour à 22H, je suis rentré à 21H56, très content de ce brevet. Le bilan est de 5 homologués et 5 abandons. La saison de BRM est donc déjà terminée... vivement l'année prochaine.

mercredi 22 juin 2016

2016, Sortie # 94

Vélotaf circuit 1 AR Ménigoute-Parthenay
D+ 373 m
48.79 km
1h46'23" moy. 27.517 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Superbe temps aujourd'hui, c'est agréable. Ce matin j'ai croisé un enc*lé dans son semi-remorque sur ma petite route. Il n'a pas dévié d'un millimètre, j'ai dû rouler dans l'herbe ! J'ai insulté sa pauvre mère pour me défoulé :D Sinon au retour (avant midi, et ouais ma semaine est finie) les premières grosses chaleur. J'ai eu en point de mire un cyclo, j'ai avoiné un moment pour le rattraper. Mais il a pris ma roue et j'ai été obligé de poursuivre mon effort pour ne pas perdre la face (heureusement il tourné assez vite) :D :D
Demain le 1000 mais ceci est une autre histoire...

mardi 21 juin 2016

2016, Sortie # 93

Vélotaf circuit 1 AR Ménigoute-Parthenay
D+ 373 m
48.79 km
1h47'48" moy. 27.156 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Beaucoup de brouillard ce matin, retour avec vent défavorable.

lundi 20 juin 2016

2016, Sortie # 92

Vélotaf circuit 1 AR Ménigoute-Parthenay
D+ 373 m
48.79 km
1h46'28" moy. 27.496 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Nouvelle semaine vélotaf qui sera réduite car jeudi j'ai mon 1000 :D
Ce matin vent faible et un peu de brume. Cet aprèm gros vent défavorable sous les nuages. Je réalise tout de même mon A/R le plus rapide sur ce circuit (sans chercher un quelconque chrono).

dimanche 19 juin 2016

2016, Sortie # 91

Chauray - Champdeniers
D+ 916 m
102.08 km
3h39'56" moy. 27.848 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Faible

Commentaires :
J'ai profité de cette sortie pour tester la fixation de mon sac de couchage en vue du 1000 à venir. Ca ne ballotte pas trop, donc c'est bon. Il faut juste y penser quand je descends du vélo sinon c'est la chute :D

samedi 18 juin 2016

2016, Sortie # 90

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
1h34'58" moy. 31.287 km/h
Forme : Très bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
A fond pour cette 90ème sortie de l'année. J'avais dans l'idée de me tester un peu pour voir ce que ça donne. Bien content, je suis presque au niveau de mon record sur ce parcours (1:33:08 le 29/06/2006 !).

vendredi 17 juin 2016

2016, Sortie # 89

Vélotaf circuit 4 AR Ménigoute-Parthenay par Beaulieu
D+ 434 m
54.44 km
1h57'56" moy. 27.697 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Moyen

Commentaires :
Pour aujourd'hui de la flotte dès le départ pendant la moitié du trajet (je réalise l'aller le plus rapide 52:51) et l'inverse au retour. Je me suis fait littéralement tremper à partir de Vautebis !
Voilà première semaine complète de vélotaf. En gros une chute et un temps de merde toute la semaine. Les jours meilleurs viendront bien un jour (ou pas!).

jeudi 16 juin 2016

2016, Sortie # 88

Vélotaf circuit 3 AR Ménigoute-Parthenay par Terrier
D+ 496 m
51.36 km
1h53'07" moy. 27.243 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Moyen

Commentaires :
Bon je recommence à marcher normalement :D Peu de vent ce matin, par contre il a bien forci en fin de journée. Je suis rentré avec des orages au cul mais je m'en suis assez bien sorti !

mercredi 15 juin 2016

2016, Sortie # 87

VT/Sortie - Clessé-Mazière
D+ 914 m
93.61 km
3h34'16" moy. 26.213 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
Encore des courbatures ce matin, mais ça va mieux. Aller comme d'habitude avec le soleil en arrivant sur Parthenay. Comme nous sommes mercredi j'ai fait ma sortie en sortant du boulot (env. 70 km), bien vallonné le parcours ! Des averses et beaucoup de vent.

mardi 14 juin 2016

2016, Sortie # 86

Vélotaf circuit 2 AR Ménigoute-Parthenay par Vasles
D+ 451 m
52.75 km
1h56'23" moy. 27.195 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Ca tirait un peu sur les jambes après la chute d'hier. Finalement au fil des kilomètres les douleurs et gènes se sont un peu calmées. J'ai plus mal en marchant qu'en pédalant. Je suis passé à travers les gouttes, vent fort favorable au retour sauf les 10 derniers kilomètres.
La météo annonce une fin de semaine de merde, pas top pour vélotafer !

lundi 13 juin 2016

2016, Sortie # 85

Vélotaf circuit 1 AR Ménigoute-Parthenay
D+ 373 m
48.79 km
1h50'50" moy. 26.413 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
J'ai échappé aux gouttes ce matin, par contre cet après-midi non. J'ai eu un fort vent d'ouest dans les deux sens. A Vausseroux j'ai pris un virage un peu vite et badaboum, le Yvan à terre... Une belle pizza sur la cuisse :D Un peu mal ce soir mais ça va aller !

dimanche 12 juin 2016

2016, Sortie # 84

St-Sauvant - Gençay - Colombiers
D+ 702 m
102.79 km
3h50'34" moy. 26.749 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
Même temps qu'hier, la dernière heure sous une pluie fine.

samedi 11 juin 2016

2016, Sortie # 83

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
2h41'59" moy. 27.532 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
Retour au vélo après la visite de Disney :D Le vent s'est levé en amenant des nuages, sinon de bonnes sensations.

mercredi 8 juin 2016

2016, Sortie # 82

Vélotaf circuit 4 AR Ménigoute-Parthenay par Beaulieu
D+ 434 m
54.44 km
1h59'41" moy. 27.292 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Parti un peu à la bourre ce matin, j'ai bien avoiné :D Test du retour 4, pas mal...

mardi 7 juin 2016

2016, Sortie # 81

Vélotaf circuit 1 AR Ménigoute-Parthenay
D+ 373 m
48.79 km
1h47'45" moy. 27.168 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Faible

Commentaires :
Très beau temps dès ce matin, je suis d'ailleurs parti avec un maillot court avec manchettes. Léger vent favorable pour le retour. Un bon vélotaf !

lundi 6 juin 2016

2016, Sortie # 80

Vélotaf circuit 3 AR Ménigoute-Parthenay par Terrier
D+ 496 m
51.36 km
1h56'15" moy. 26.508 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Jambes un peu raides pendant 15 ou 20 minutes ensuite impec. Chopé du brouillard sur Parthenay. Test nouveau retour, ça monte pas mal.

dimanche 5 juin 2016

2016, Sortie # 79

Ménigoute - Saintes - Ménigoute
D+ 1521 m
209.14 km
8h19'51" moy. 25.104 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Le BRM de Thouars ayant été annulé pour cause d'inondation, je me suis tracé un parcours de 200. Il me servira pour le dodécaudax (étape 6). Encore une crevaison ça commence à m'agacer... Le CR est à venir.

samedi 4 juin 2016

2016, Sortie # 78

St Maixent - La Mothe St Héray
D+ 789 m
73.05 km
2h46'40" moy. 26.298 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Je devais faire le BRM 200 de Thouars, mais il a été annulé pour cause de routes submergées suite aux inondations.
Du vent de face à partir de Beaussais là où je retrouve le final du 600.

vendredi 3 juin 2016

2016, Sortie # 77

Vélotaf circuit 2 AR Ménigoute-Parthenay par Vasles
D+ 451 m
52.75 km
1h56'59" moy. 27.055 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Deuxième journée Vélotaf, un peu de brouillard et vent de face à l'aller. Vent défavorable au retour sous les nuages. J'ai tracé une variante pour le retour passant par Vasles (j'ai 4 retours différent, a tester la semaine prochaine).

jeudi 2 juin 2016

2016, Sortie # 76

Vélotaf circuit 1 AR Ménigoute-Parthenay
D+ 373 m
48.79 km
1h49'02" moy. 26.849 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Moyen

Commentaires :
Premier vélotaf ! J'ai hésité pas mal de temps avant de me lancer et ce matin boom... Etrange de rentrer dans l'usine habillé en cyclo :D Faut que je prenne mes marques mais je suis satisfait du déroulement de mon aller/retour

Aller 56:57 ; Retour 52:05
Plus rapide pour rentrer à la maison que pour aller bosser :D :D

mercredi 1 juin 2016

2016, Sortie # 75

La ferrière - Saint Lin
D+ 606 m
61.84 km
2h16'08" moy. 27.256 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Pour un premier juin il ne fait pas bien chaud ! Quelle année...