lundi 31 juillet 2017

2017, Sortie # 198

Le Grand Ballon
D+ 1517 m
87.10 km
4h05'50" moy. 21.258 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Première partie : Gare > Hôtel
Seconde partie : Le Grand Ballon, premier col de l'année :)

dimanche 30 juillet 2017

2017, Sortie # 197

Maison > Futuroscope
D+ 302 m
48.22 km
2h00'00" moy. 24.110 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort
Commentaires :
Avec 10 kg sur le dos :D

samedi 29 juillet 2017

2017, Sortie # 196

Vausseroux - Vasles
D+ 423 m
49.52 km
1h41'32" moy. 29.263 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort
Commentaires :
Ayant changé mes patins de frein dans la semaine, j'ai fait une sortie pour voir si rien ne clochait avant de partir en Alsace !!

vendredi 28 juillet 2017

2017, Sortie # 195

Vélotaf circuit 1 AR Ménigoute-Parthenay
D+ 373 m
48.79 km
1h50'23" moy. 26.520 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort
Commentaires :
Matin calme puis fort vent pour le retour.

jeudi 27 juillet 2017

2017, Sortie # 194

Vélotaf circuit 2 AR Ménigoute-Parthenay par Vasles
D+ 541 m
52.75 km
1h57'20" moy. 26.974 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort
Commentaires :
Flotte et vent ce matin. Première crevaison depuis plus de 11500 km ! J'ai réparé pendant ma pause du matin ni vu ni connu :D Retour au sec.

mercredi 26 juillet 2017

2017, Sortie # 193

Vélotaf circuit 3 AR Ménigoute-Parthenay par Terrier
D+ 496 m
51.36 km
1h55'53" moy. 26.592 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen
Commentaires :
Le vent c'est calmé un peu.

mardi 25 juillet 2017

2017, Sortie # 192

Vélotaf circuit 8 AR Ménigoute-Parthenay par Beaulieu BIS
D+ 421 m
54.41 km
2h01'26" moy. 26.884 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen
Commentaires :
Tiens du brouillard ce matin, vent moins présent mais toujours là. J'ai vu au loin 2 silhouettes dans le brouillard, c'était 2 ânes (3 avec moi 😁) qui traînaient au milieu de la route...

lundi 24 juillet 2017

2017, Sortie # 191

Vélotaf circuit 2 AR Ménigoute-Parthenay par Vasles
D+ 541 m
52.75 km
1h57'06" moy. 27.028 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort
Commentaires :
Encore du vent dans la tronche ce matin (pratiquement 1H pour arriver), ça commence à faire beaucoup ! Par contre vent favorable au retour ça compense.

dimanche 23 juillet 2017

2017, Sortie # 190

Poitiers - Parthenay - Niort
D+ 2124 m
201.44 km
7h35'20" moy. 26.544 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Moyen
Commentaires :
C'était le dernier week-end ou j'étais dispo pour faire mon dodécaudax de juillet. Quelques averses en fin de nuit et au levé du jour. Du vent comme d'hab, défavorable de Poitiers à Niort.

samedi 22 juillet 2017

2017, Sortie # 189

The Boss II + 1
D+ 934 m
77.52 km
2h50'10" moy. 27.333 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort
Commentaires :
Sans surprise du vent encore... Je me suis acheté un nouveau cuissard, bonne premières impressions. Demain je le teste pour de vrai :D

vendredi 21 juillet 2017

2017, Sortie # 188

Vélotaf circuit 7 AR Ménigoute-Parthenay par Saurais
D+ 509 m
61.52 km
2h21'45" moy. 26.040 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort
Commentaires :
Pas chaud ce matin, 5° pour un mois de juillet c'est pas terrible ! Du vent depuis lundi et ça va continuer tout le week-end... Plus qu'une semaine de vélotaf à passer avant TriRhéna :)

jeudi 20 juillet 2017

2017, Sortie # 187

Vélotaf circuit 5 AR Ménigoute-Parthenay par Clavé
D+ 519 m
62.10 km
2h17'46" moy. 27.046 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort
Commentaires :
Quelques gouttes ce matin, toujours ce foutu vent... Je n'avais pas fait ce retour depuis le mois de mars (mais pourquoi donc ?)

mercredi 19 juillet 2017

2017, Sortie # 186

Vélotaf circuit 3 AR Ménigoute-Parthenay par Terrier
D+ 496 m
51.36 km
1h54'50" moy. 26.835 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort
Commentaires :
Les orages de la nuit ont fait baisser les températures, par contre le vent est toujours bien présent.

mardi 18 juillet 2017

2017, Sortie # 185

Vélotaf circuit 8 AR Ménigoute-Parthenay par Beaulieu BIS
D+ 421 m
54.41 km
2h05'46" moy. 25.958 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort
Commentaires :
Près de 20° à 6H, ça promet... Un retour encore plus chaud qu'hier, idem pour le vent ça soufflait dure !!

lundi 17 juillet 2017

2017, Sortie # 184

Vélotaf circuit 2 AR Ménigoute-Parthenay par Vasles
D+ 451 m
52.75 km
2h00'38" moy. 26.237 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort
Commentaires :
Retour au boulot pour 2 semaines... J'ai eu droit un un bon vent de face à l'aller comme au retour ! Et la chaleur est de retour, pfff. Heureusement une fois de retour à la maison, je file (encore à vélo) à Sanxay et sa piscine de plein air avec ma fille. Ce soir j'ai apprécié les 26° de l'eau... que du bonheur. A chaque fois que la météo sera favorable nous irons à la piscine le soir (comme tous les ans).

dimanche 16 juillet 2017

2017, Sortie # 183

Terrier/Pamproux/Sanxay/La Bourrelière/La Pagerie
D+ 828 m
108.77 km
3h44'45" moy. 29.038 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Les températures montent ! Je vais bien, je devrai être très bien pour TriRhéna :)





samedi 15 juillet 2017

2017, Sortie # 182

St-Sauvant - Gençay - Colombiers
D+ 702 m
102.79 km
3h31'15" moy. 29.195 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort
Commentaires :
Bonne sortie à la fraîche. Je me suis fait un trip photos pourries (voir ci-dessous) :D











vendredi 14 juillet 2017

2017, Sortie # 181

Lusignan - Latillé
D+ 470 m
65.11 km
2h06'08" moy. 30.972 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
En mode "contre la montre" :D

mercredi 12 juillet 2017

2017, Sortie # 180

78KM 791D
D+ 793 m
78.49 km
2h53'27" moy. 27.151 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort
Commentaires :
Sale temps pour sortir :D

lundi 10 juillet 2017

2017, Sortie # 179

Barrage de la Touche Poupard
D+ 643 m
74.33 km
2h16'27" moy. 27.452 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort
Commentaires :
Finalement j'ai fait une sortie. Mais promis c'est pas ma faute (c'est mon épouse qui m'a dit que je pouvais) :D J'ai bien bourré dans la bosse d'Exireul !



samedi 8 juillet 2017

2017, Sortie # 178

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74.33 km
2h39'15 moy. 28.005 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Moyen
Commentaires :
Sortie tranquille avec quelques averses. Me voilà au repos pendant une semaine. Je vais profiter de ma petite famille ainsi que de ma maman et de ma nièce qui viennent passer quelques jours à la maison :)



vendredi 7 juillet 2017

2017, Sortie # 177

Vélotaf circuit 7 AR Ménigoute-Parthenay par Saurais
D+ 509 m
61.52 km
2h19'39" moy. 26.432 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Un peu de brouillard ce matin, ça fait du bien ! Retour à midi un peu chaud. Me voilà en vacances pour une semaine :)

jeudi 6 juillet 2017

2017, Sortie # 176

Vélotaf circuit 8 AR Ménigoute-Parthenay par Beaulieu BIS
D+ 421 m
54.41 km
2h00'20" moy. 27.130 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort
Commentaires :
Une nette amélioration dans les jambes, la digestion du 1000 s'amorce !

mercredi 5 juillet 2017

2017, Sortie # 175

Vélotaf circuit 2 AR Ménigoute-Parthenay par Vasles
D+ 451 m
52.75 km
2h02'17" moy. 25.883 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort
Commentaires :
Retour de le chaleur et du vent, pas facile aujourd'hui...

mardi 4 juillet 2017

2017, Sortie # 174

Vélotaf circuit 1 AR Ménigoute-Parthenay
D+ 373 m
48.79 km
1h52'33" moy. 26.010 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Les jambes tournent un peu mieux malgré le vent !

lundi 3 juillet 2017

2017, Sortie # 173

Vélotaf circuit 2 AR Ménigoute-Parthenay par Vasles
D+ 451 m
52.75 km
2h02'54" moy. 25.753 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen
Commentaires :
Reprise du vélotaf suite au 1000. Les pieds sont redevenus normaux. Pas douleurs, encore un peu de fatigue tout à fait logique. Ouf pas de pluie aujourd'hui :D