vendredi 31 août 2018

2018, Sortie # 212

Non référencé
D+ 869 m
101.81 km
3h31'56" moy. 28,823 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Sortie un peu ventée. J'ai roulé sans trop forcé mais arrivé presque à la fin, j'ai appuyé sur 2 segments histoire de ne pas rentrer comme si de rien n'était 😇😜
D176 Partie2 : 3km à 40.4 km/h
Les 2 bosses avant Ménigoute à 31.2 km/h (comme Bubka, je gratte seconde après seconde 😎)



mercredi 29 août 2018

2018, Sortie # 211

Vausseroux - Vasles par Herbord
D+ 542 m
57.82 km
1h57'01" moy. 29,647 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen
Commentaires :
Une baisse des températures impressionnantes ! J'ai fait une bonne grimpée d'Herbord, sinon sortie bien rythmée.

mardi 28 août 2018

2018, Sortie # 210

Tillou
D+ 819 m
100.87 km
3h24'36" moy. 29,581 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Retour du soleil, 100 bornes rondement mené.



lundi 27 août 2018

2018, Sortie # 209

Vausseroux - Vasles + Bois de Soudan par La Bourrelière
D+ 755 m
83.44 km
2h50'48" moy. 29,311 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen
Commentaires :
Bonne sortie sur un parcours tracé il y a... 10 ans 🤨

samedi 25 août 2018

2018, Sortie # 208

The Boss II + 1
D+ 934 m
77.52 km
2h50'02" moy. 27,355 km/h
Forme : Moyenne
Temps : Averses
Vent : Fort
Commentaires :
Changement radical de météo. Le vent s'est levé et de petites averses. Jambes moyennes, j'ai tout de même appuyé dans le dernier tour et au retour. Rien de dramatique 😀 Les sorties d'après-midi ne sont pas toujours les meilleures.

vendredi 24 août 2018

2018, Sortie # 207

Barrage de la Touche Poupard
D+ 643 m
62.43 km
2h18'04" moy. 27,130 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen
Commentaires :
En mode récup' après le 200 d'hier. Pas de souci, ça roule !

jeudi 23 août 2018

2018, Sortie # 206

Dodécaudax étape 32
D+ 1710 m
205.08 km
7h09'53" moy. 28,624 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Je voulais me faire un test sur 200 pour voir si je tenais en appuyant un peu tout du long. Finalement ça passe 💪😀 même si j'étais en fond de cuve de carburant la dernière heure 😵 Mais bon content de moi, c'est mon meilleur temps sur le temps total (meilleure moyenne roulante sur le BRM 200 de 2017 : 29.464. Encore du boulot pour la tenir seul... mais j'y crois c'est l'essentiel 😎).



mercredi 22 août 2018

2018, Sortie # 205

Secondigny - Mazière en Gâtine
D+ 986 m
86.43 km
3h11'46" moy. 27,042 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Hier après ma sortie de 100 bornes, j'ai fait du montage de meubles. Grosses courbatures aux cuisses, plus facile de pédaler que de bricoler 🤨

mardi 21 août 2018

2018, Sortie # 204

104KM 780D
D+ 1061 m
104.07 km
3h48'49" moy. 28,799 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Je suis parti juste après manger dans la chaleur. Pas de sensation, jambes molles. Plus du vent de face. Donc pas au mieux pendant une bonne heure. La suite c'est beaucoup mieux passé.

dimanche 19 août 2018

2018, Sortie # 203

Melle - Celle sur Belle - St Maixent
D+ 833 m
112.94 km
3h48'49" moy. 29,615 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Faible
Commentaires :
Il m'a manqué un peu de jambes sur les dernières bosses du parcours (je chipote). Mais très bonne sortie, tout va bien.

samedi 18 août 2018

2018, Sortie # 202

Vivonne - Poitiers
D+ 819 m
88.51 km
3h10'02" moy. 27,946 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Sortie tranquille toujours sous un beau soleil.

jeudi 16 août 2018

2018, Sortie # 201

Lusignan - Latillé
D+ 470 m
65.11 km
2h00'46" moy. 32,348 km/h
Forme : Très bonne
Temps : Beau
Vent : Faible
Commentaires :
Météo parfaite, très bonnes jambes. Donc sortie en mode contre la montre 💪

mercredi 15 août 2018

2018, Sortie # 200

78KM 791D
D+ 793 m
78.49 km
2h50'23" moy. 27,640 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Même météo qu'hier. Vent gênant sur tout la presque totalité du parcours...

mardi 14 août 2018

2018, Sortie # 199

Thénezay - Curzay par Les Forges (côte de Sanxay)
D+ 618 m
80.45 km
2h49'46" moy. 28,433 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
30 premiers kilomètres face au vent, d'où un départ assez mou sans trop de sensation. Le suite et fin bien meilleure.

lundi 13 août 2018

2018, Sortie # 198

Non référencé
D+ 680 m
63.89 km
2h15'24" moy. 28,134 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Moyen
Commentaires :
Je me suis levé tard donc petite sortie. Une bonne averse pour finir ça fait du bien quand même 😊

dimanche 12 août 2018

2018, Sortie # 197

Terrier/Pamproux/Sanxay/La Bourrelière/La Pagerie
D+ 828 m
108.77 km
3h33'08" moy. 30,620 km/h
Forme : Très bonne
Temps : Beau
Vent : Faible
Commentaires :
Très bonnes jambes, j'ai donc bien appuyé 😜😎

samedi 11 août 2018

2018, Sortie # 196

Chauray - Champdeniers
D+ 916 m
102.08 km
3h34'52" moy. 28,505 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
8°C ce matin (vers 8H), limite pour un mois d'août... Sinon bonne sortie sans surprise.

vendredi 10 août 2018

2018, Sortie # 195

Vélotaf circuit 5 AR Ménigoute-Parthenay par Clavé
D+ 519 m
62.10 km
2h23'36" moy. 25,947 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen
Commentaires :
Frisquet ce matin, j'ai dû mettre le coupe vent !

jeudi 9 août 2018

2018, Sortie # 194

Vélotaf circuit 9 AR Ménigoute-Parthenay par Benassay
D+ 506 m
61.21 km
2h18'57" moy. 26,431 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort
Commentaires :
Pluie forte, vent fort (1H pour l'aller). Ça devait bien arrivé, un peu d'eau ne fait pas de mal 🙂 Retour dans le vent mais au sec.

mercredi 8 août 2018

2018, Sortie # 193

Vélotaf circuit 2 AR Ménigoute-Parthenay par Vasles
D+ 451 m
52.75 km
1h59'00" moy. 26,597 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen
Commentaires :
Les températures ont baissé un peu.

mardi 7 août 2018

2018, Sortie # 192

Vélotaf circuit 8 AR Ménigoute-Parthenay par Beaulieu BIS
D+ 421 m
554.41 km
2h08'05" moy. 25,488 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort
Commentaires :
Il fait déjà lourd tôt ce matin... Gros vent au retour, la chaleur tombe un peu. Vivement demain que la canicule soit derrière nous !

lundi 6 août 2018

2018, Sortie # 191

Vélotaf circuit 2 AR Ménigoute-Parthenay par Vasles
D+ 451 m
52.75 km
1h58'00" moy. 26,822 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Encore 2 jours de canicule... Cet aprèm le bitume collait aux pneus, pas terrible pour le rendement 🤣

dimanche 5 août 2018

2018, Sortie # 190

St-Sauvant - Gençay - Colombiers
D+ 702 m
102.79 km
3h28'21" moy. 29,601 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Toujours tôt pour éviter les heures chaudes. J'ai envoyé la purée après Coulombiers.



samedi 4 août 2018

2018, Sortie # 189

Fleur autour de Vasles
D+ 549 m
100.88 km
3h30'06" moy. 28,809 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Sortie avant les chaleurs annoncées. Tranquille sans forcer.

vendredi 3 août 2018

2018, Sortie # 188

Vélotaf circuit 2 AR Ménigoute-Parthenay par VaslesS
D+ 451 m
52.75 km
1h58'26" moy. 26,724 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
+20°C à 6h du mat, ça promet pour le retour... 😰

jeudi 2 août 2018

2018, Sortie # 187

Vélotaf circuit 8 AR Ménigoute-Parthenay par Beaulieu BIS
D+ 421 m
54.41 km
2h04'03" moy. 26,317 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
La chaleur arrive et va rester un bon moment 😰

mercredi 1 août 2018

2018, Sortie # 186

Vélotaf circuit 3 AR Ménigoute-Parthenay par Terrier
D+ 496 m
51.36 km
1h55'28" moy. 26,688 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Ce matin il fait frais, profitons car demain c'est reparti pour la chaleur 😰