dimanche 30 septembre 2018

2018, Sortie # 241

Fleur autour de Saint-Maixent-l'Ecole
D+ 1698 m
131,83 km
4h50'48" moy. 27,200 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort
Commentaires :
Départ matinal, j'ai pris ma roue "dynamo moyen" car il fait encore nuit. Arrivé à Saint-Maixent je sens que mon pneu arrière est mou. Je m'arrête en haut de la côte menant à Saivres. Bingo j'ai bien crevé (crevaison lente dû à une belle épine), 10 bonnes minutes pour réparer. J'ai ensuite bien bourré pour remonter ma moyenne globale qui est tombée à 21 (je finirai à 26,1). J'ai fait cette sortie pour passer les 2500 km en septembre.

samedi 29 septembre 2018

2018, Sortie # 240

Saint-Sauvant - Verruyes
D+ 869 m
100,53 km
3h29'06" moy. 28,846 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort
Commentaires :
Comme depuis le début de la semaine le vent est encore fort cet après-midi. Les jambes tournent bien.



vendredi 28 septembre 2018

2018, Sortie # 239

Vélotaf circuit 13 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Saurais
D+ 544 m
65,47 km
2h31'09" moy. 25,989 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
RAS

jeudi 27 septembre 2018

2018, Sortie # 238

Vélotaf circuit 12 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Vasles
D+ 422 m
56,72 km
2h09'00" moy. 26,381 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort
Commentaires :
Enfin moins de vent ! Tout de suite ça va mieux 😇

mercredi 26 septembre 2018

2018, Sortie # 237

Vélotaf circuit 14 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Clavé
D+ 554 m
66,05 km
2h39'16" moy. 24,883 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort
Commentaires :
Même s'il a baissé d'intensité, le vent souffle encore fort 😣 Mais il ne m'a pas empêché de passer les 20000 km 💪

mardi 25 septembre 2018

2018, Sortie # 236

Vélotaf circuit 11 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Terrier
D+ 531 m
55,31 km
2h14'58" moy. 24,588 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort
Commentaires :
Encore plus de vent qu'hier... pas facile d'avancer 🤨 Ca devrait faiblir vendredi !

lundi 24 septembre 2018

2018, Sortie # 235

Vélotaf circuit 10 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Beaulieu BIS
D+ 456 m
58,36 km
2h21'57" moy. 24,668 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort
Commentaires :
Pouahhh quel vent !!! Idéal pour une récupération active 😱 Bonne chute des températures, gants de rigueur ce matin ! Sinon les jambes vont bien après mon dimanche de repos suite au BRM de samedi.

samedi 22 septembre 2018

2018, Sortie # 234

BRM 200 La Roche-sur-Yon + A/R Maison
D+ 4648 m
441,60 km
16h34' moy. 26,656 km/h Total 17h35'
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort
Commentaires :
Grosse sortie !! Départ vers 3H pour me rendre à La Roche-sur-Yon (j'arrive 15' avant le départ, un peu speed pour récupérer le carton et refaire un bidon de poudre). Je n'ai pas vu passer le 200 (80 km en groupe puis le reste avec Francis), nous l'avons bouclé à 15H30 (7H30). A 15H45 je remonte en selle pour retourner chez moi, j'y suis à 20H40 (le fort vent m'a bien aidé). Content de cette journée qui m'a permis de revoir quelques copains et de rouler avec Francis m'a fait très plaisir.

vendredi 21 septembre 2018

2018, Sortie # 233

Vélotaf circuit 13 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Saurais
D+ 544 m
65,47 km
2h30'35" moy. 26,087 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort
Commentaires :
Douceur et vent fort (plutôt favorable) ce matin. J'ai échappé de peu à la pluie 👍 Au moins 10°C de perdu depuis hier dans l'après-midi !!

jeudi 20 septembre 2018

2018, Sortie # 232

Vélotaf circuit 12 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Vasles
D+ 422 m
56,72 km
2h11'01" moy. 25,975 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort
Commentaires :
Brouillard plus épais qu'hier, nous entrons dans la mauvaise saison.

mercredi 19 septembre 2018

2018, Sortie # 231

Vélotaf circuit 14 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Clavé
D+ 554 m
66,05 km
2h36'13" moy. 25,369 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort
Commentaires :
Un peu de brume ça faisait longtemps... Gros vent d'ouest au retour.

mardi 18 septembre 2018

2018, Sortie # 230

Vélotaf circuit 11 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Terrier
D+ 531 m
55,31 km
2h06'53" moy. 26,155 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen
Commentaires :
Quelle douceur sous ce ciel nuageux.

lundi 17 septembre 2018

2018, Sortie # 229

Vélotaf circuit 10 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Beaulieu BIS
D+ 456 m
58,36 km
2h12'31" moy. 26,424 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Bien en jambe ce matin :) La chaleur s'est abattue dans la journée accompagnée d'un fort vent.

dimanche 16 septembre 2018

2018, Sortie # 228

Chauray - Champdeniers
D+ 916 m
102,08 km
3h24'12" moy. 29,994 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Bonne sortie toujours sous un franc soleil

samedi 15 septembre 2018

2018, Sortie # 227

Parthenay - Pamproux
D+ 739 m
95.03 km
3h16'40" moy. 28,992 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort
Commentaires :
Passage des 19000 (toujours en retard par rapport à l'an dernier). Bien froid ce matin et beaucoup de vent, jamais vraiment favorable.

vendredi 14 septembre 2018

2018, Sortie # 226

Vélotaf circuit 13 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Saurais
D+ 544 m
65.47 km
2h31'00" moy. 26,015 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort
Commentaires :
J'ai enfin passé une bonne nuit 🙂. Toujours un bon vent, temps sec.

jeudi 13 septembre 2018

2018, Sortie # 225

Vélotaf circuit 12 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Vasles
D+ 422 m
56.72 km
2h07'27" moy. 26,702 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort
Commentaires :
Vent fort dès ce matin 😕 (dents toujours sensibles).

mercredi 12 septembre 2018

2018, Sortie # 224

Vélotaf circuit 14 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Clavé
D+ 554 m
66.05 km
2h29'53" moy. 26,441 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Nuit moins agitée, reste encore des douleurs. Sinon vent faible au matin et fort l'après-midi (favorable à partir de Clavé).

mardi 11 septembre 2018

2018, Sortie # 223

Vélotaf circuit 11 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Terrier
D+ 531 m
55.31 km
2h05'28" moy. 26,450 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Faible
Commentaires :
Une nuit difficile à cause d'une bonne rage de dents 🤕.

lundi 10 septembre 2018

2018, Sortie # 222

Vélotaf circuit 10 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Beaulieu BIS
D+ 456 m
58.36 km
2h12'22" moy. 26,454 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
La douceur est de retour ce matin.

dimanche 9 septembre 2018

2018, Sortie # 221

Clessé - Vouzailles
D+ 1213 m
121.51 km
4h20'52" moy. 27,948 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Il m'a fallu 1H30 pour mettre le machine en route (les bosses de départ et la fraîcheur n'ont pas aidées). Après Clessé très roulant et je fini contre le vent qui s'est levé vers 10H.

samedi 8 septembre 2018

2018, Sortie # 220

The Boss II + 2
D+ 1056 m
93,33 km
3h13'29" moy. 28,942 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Sortie avec le thématique du Terrier de Saint-Martin-du-Fouilloux, donc un peu de dénivelé. Je l'ai grimpé 4 fois.

vendredi 7 septembre 2018

2018, Sortie # 219

Vélotaf circuit 13 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Saurais
D+ 544 m
65.47 km
2h28'44" moy. 26,411 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Beau ciel étoilé amenant de la fraîcheur, je me suis mis en long. Soleil au retour 😎

jeudi 6 septembre 2018

2018, Sortie # 218

Vélotaf circuit 12 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Vasles
D+ 422 m
55.72 km
2h08'19" moy. 26,522 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort
Commentaires :
Autant de vent qu'hier, plutôt favorable au retour.

mercredi 5 septembre 2018

2018, Sortie # 217

Vélotaf circuit 11 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Terrier
D+ 531 m
55.31 km
2h05'38" moy. 26,415 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort
Commentaires :
Vent fort dès ce matin, il en resté de même toute la journée (latéral).

mardi 4 septembre 2018

2018, Sortie # 216

Vélotaf circuit 10 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Beaulieu BIS
D+ 456 m
58.36 km
2h12'17" moy. 26,470 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort
Commentaires :
J'ai changé mon aller en passant par Vasles, gain 4km.

lundi 3 septembre 2018

2018, Sortie # 215

Vélotaf circuit 2 AR Ménigoute-Parthenay par Vasles
D+ 451 m
52.75 km
1h58'44" moy. 26,656 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort
Commentaires :
Reprise du vélotaf 😱 Il faisait doux ce matin, vent défavorable. Au retour toujours la présence d'un vent plus sensible, en gros sur l'aller retour je l'ai eu favorable 10 km...

dimanche 2 septembre 2018

2018, Sortie # 214

Vouillé - Smarves - Vivonne
D+ 1142 m
116.16 km
3h56'33" moy. 29,464 km/h
Forme : Très bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Je fini les vacances très en forme. Une sortie que je devrais faire plus souvent (bien accidenté dans la première partie pour finir sur des portions bien roulantes). Un final très rythmé ça fait du bien. 🙂

samedi 1 septembre 2018

2018, Sortie # 213

Fenioux - Puy Hardy - Le Beugnon
D+ 1278 m
111.29 km
4h06'16" moy. 27,115 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Faible
Commentaires :
Pas de jambes extraordinaires, mais ça roulotte quand même. Je suis parti tôt pour reprendre le rythme avant la rentrée... 🏭💩