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jeudi 18 avril 2019

2019, Sortie # 105

Vélotaf circuit 15 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Benassay
D+ 541 m
65,39 km
2:33:58 moy. 25,482 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Quelle douceur ce matin ! Aujourd'hui c'est comme un vendredi 😋

mercredi 17 avril 2019

2019, Sortie # 104

Vélotaf circuit 14 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Clavé
D+ 554 m
66,05 km
2:37:59 moy. 25,085 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Le vent est moins fort au matin, par contre très fort dans l'après-midi. Heureusement les jambes vont bien 🙂

mardi 16 avril 2019

2019, Sortie # 103

Vélotaf circuit 16 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par La Ferrière
D+ 485 m
68,84 km
2:39:53 moy. 25,834 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Fort vent d'ouest qui apporte de la douceur.

lundi 15 avril 2019

2019, Sortie # 102

Vélotaf circuit 10 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Beaulieu BIS
D+ 456 m
58,36 km
2:15:50 moy. 25,779 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Bon vent favorable ce matin, j'ai envoyé la purée 🤣 Bon le retour à été moins aisé forcément...

dimanche 14 avril 2019

2019, Sortie # 101

Saint-Sauvant - Verruyes
D+ 869 m
100,53 km
3:28:52 moy. 28,879 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Je me suis levé à 9 h ce matin, de la science-fiction pour moi 😁😁. Donc sortie l'après-midi, 100 bornes histoire de passer les 8000 km. Pas mal de vent et frais, je suis encore en configuration hiver 😜

La Tuerie à gauche, je file à droite 😨

samedi 13 avril 2019

2019, Sortie # 100

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74,33 km
2:31:17 moy. 29,480 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
J'ai enfin passé une bonne nuit mais je suis toujours un peu dans le gaz. Aujourd'hui vent fort défavorable jusqu'à Thénezay, le suite latéral et favorable. Malgré tout j'avance bien !

Curzay-sur-Vonne

vendredi 12 avril 2019

2019, Sortie # 99

Vélotaf circuit 13 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Saurais
D+ 544 m
65,47 km
2:33:37 moy. 25,571 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Encore une mauvaise nuit. Je suis quand même étonné de tenir le rythme. Alors je continue à mettre bonne forme 😂

jeudi 11 avril 2019

2019, Sortie # 98

Vélotaf circuit 15 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Benassay
D+ 541 m
65,39 km
2:30:03 moy. 26,147 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Pour une fois le vent de nord apporte de la douceur. J'ai toujours le nez bouché et le tête en vrac... mais les jambes tournent encore 😁 Bien aidé par le vent au retour.

mercredi 10 avril 2019

2019, Sortie # 97

Vélotaf circuit 14 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Clavé
D+ 554 m
66,05 km
2:32:45 moy. 25,944 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Mal dormi, mal gorge. Une petite crève quoi 🤧 Ca roule quand même 😜

mardi 9 avril 2019

2019, Sortie # 96

Vélotaf circuit 16 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par La Ferrière
D+ 485 m
68,84 km
2:36:04 moy. 26,466 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Un peu de brume à l'aller. Retour au sec avec du soleil.

lundi 8 avril 2019

2019, Sortie # 95

Vélotaf circuit 10 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Beaulieu BIS
D+ 456 m
58,36 km
2:15:18 moy. 25,880 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
Le 300 de samedi semble digéré après un dimanche de repos.
Ce matin un peu frais sans plus. Retour avec une bonne grosse averse et du vent.

samedi 6 avril 2019

2019 Sortie # 94

BRM 300 de Ménigoute
D+ 2837 m
303,39 km
10:46:00 moy. 28,179 km/h Total : 11:50
Forme : Bonne
Temps : Pluie
Vent : Fort

Commentaires :
Un brevet sous le signe de la pluie et du vent ! Très bon groupe de 8, bonne ambiance et bon coup de pédale 😜

On l'achève à l'arrivée 😁

vendredi 5 avril 2019

2019, Sortie # 93

Vélotaf circuit 12 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Vasles
D+ 422 m
56,72 km
2:13:24 moy. 25,511 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Vent favorable ce matin, j'en ai profité pour mettre un peu de rythme avant le 300 de demain 🙂 Bon... retour pleine poire 😁

jeudi 4 avril 2019

2019, Sortie # 92

Vélotaf circuit 12 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Vasles
D+ 422 m
56,72 km
2:15:12 moy. 25,172 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
C'est l'hiver ce matin 😱 Gros vent au retour !

mercredi 3 avril 2019

2019, Sortie # 91

Vélotaf circuit 12 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Vasles
D+ 422 m
56,72 km
2:12:59 moy. 25,591 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
Hier je n'ai pas trouvé le temps de rouler. Entre le vétérinaire, l'ostéopathe et le dentiste 😁
Ce matin pluie et vent. La grêle était attendue mais finalement rien 👍

lundi 1 avril 2019

2019, Sortie # 90

Vélotaf circuit 10 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Beaulieu BIS
D+ 456 m
58,36 km
2:15:40 moy. 25,175 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Très doux ce matin, la journée s'annonce belle (pas celle de boulot soyons clair 😀). Finalement ciel bien gris et loin des températures annoncées.

dimanche 31 mars 2019

2019, Sortie # 89

Secondigny - Mazière en Gâtine
D+ 986 m
86,43 km
3:00:41 moy. 28,701 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Première heure timide, mal aux pattes. Ensuite je me suis réveillé dans les bosses, et je fini assez fort malgré un vent plutôt défavorable.

Une voiture volante 😮

samedi 30 mars 2019

2019, Sortie # 88

Fleur autour de Vasles
D+ 549 m
100,88 km
3:31:46 moy. 28,582 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Sortie venteuse et ensoleillée.


ATTENTION MOUTON !

Les Forges

vendredi 29 mars 2019

2019, Sortie # 87

Vélotaf circuit 13 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Saurais
D+ 544 m
65,47 km
2:35:39 moy. 25,237 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Beau temps, vent fort, bonnes jambes.

jeudi 28 mars 2019

2019, Sortie # 86

Vélotaf circuit 15 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Benassay
D+ 541 m
65,39 km
2:33:10 moy. 25,615 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Avec le grand plateau ça fonctionne aussi bien 😁
Sinon toujours un vent bien chiant.

mercredi 27 mars 2019

2019, Sortie # 85

Vélotaf circuit 14 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Clavé
D+ 554 m
66,05 km
2:34:35 moy. 25,637 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Mon Lapierre étant aux soins intensifs après une greffe de boîtier. C'est mon vélo du dimanche qui assure la transmission... heu la transition 😜😁
Ce soir je redonne ses manivelles à mon vélo de fonction !! Donc en y regardant de plus près, je m'aperçois que ce boitier n'est pas exactement le même que le précédent. Solution mettre un pédalier de VTT, celui que j'avais sur ma randonneuse. Grand plateau de 44, ça va mouliner !!!

mardi 26 mars 2019

2019, Sortie # 84

Vélotaf circuit 16 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par La Ferrière
D+ 485 m
68,84 km
2:41:30 moy. 25,575 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Frais comme hier. Le vent est bien présent pour quelques jours...
Démontage de mon pédalier qui ne tourne plus rond. J'avais un boîtier de rechange qui correspondait, pour une fois !! Le boîtier avait 58000 km au compteur. Il est d'origine sur mon Lapierre acheté dans les années 90 😁😁😁

Une antiquité !

lundi 25 mars 2019

2019, Sortie # 83

Vélotaf circuit 10 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Beaulieu BIS
D+ 456 m
58,36 km
2:19:09 moy. 25,164 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Frisquet ce matin et retour d'un bon vent.

dimanche 24 mars 2019

2019, Sortie # 82

La "Claude Jammet"
D+ 1106 m
156,42 km
5:24:16 moy. 28,943 km/h
Forme : Très bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Première rando UFOLEP pour moi. J'avais roulé sur quelques brevets avec Claude Jammet... de bons souvenirs. Content d'avoir revu Régis qui fait parti du club organisateur (CSC Vouillé).


samedi 23 mars 2019

2019, Sortie # 81

St-Sauvant - Gençay - Colombiers
D+ 702 m
102,79 km
3:18:47 moy. 31,026 km/h
Forme : Très bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Enfin un weekend sans trop de vent et avec un franc et beau soleil !! J'étais bien en jambes ce matin. Je me suis bien fait chauffer les cuisses sur les 18 derniers kilomètres (j'ai vu que je pouvais améliorer mon meilleur temps sur ce parcours, c'est fait (avec 31 de moyenne)).

La chapelle Jean-Boucard, Ménigoute

vendredi 22 mars 2019

2019, Sortie # 80

Vélotaf circuit 13 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Saurais
D+ 544 m
65,47 km
2:31:05 moy. 26,000 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Le matinée la plus fraîche de la semaine. Je suis reparti sur de bons rails, semaine type réalisée ✔

jeudi 21 mars 2019

2019, Sortie # 79

Vélotaf circuit 15 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Benassay
D+ 541 m
65,39 km
2:32:51 moy. 25,668 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Le vent est de retour... il me manquait déjà !

mercredi 20 mars 2019

2019, Sortie # 78

Vélotaf circuit 14 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Clavé
D+ 554 m
66,05 km
2:36:46 moy. 25,280 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Frisquet ce matin (limite gelée). Les jambes tournent bien. Le vent s'est renforcé en cours d'après-midi.

mardi 19 mars 2019

2019, Sortie # 77

Vélotaf circuit 16 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par La Ferrière
D+ 485 m
68,84 km
2:37:45 moy. 26,183 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Ça va bien aujourd'hui 🙂

lundi 18 mars 2019

2019, Sortie # 76

Vélotaf circuit 10 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Beaulieu BIS
D+ 456 m
58,36 km
2:16:10 moy. 25,716 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Après une journée de repos bien méritée (la première depuis le 28 décembre), la semaine de vélotaf reprend . Moins de vent , ouf !!
Sinon les jambes vont bien après le 200 de samedi.

samedi 16 mars 2019

2019, Sortie # 75

BRM 200 de Ménigoute
D+ 1552 m
203,06 km
6:59:40 moy. 29,032 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
44 au départ, un record pour Ménigoute ! Le vent à encore joué sous rôle. Le retour a été compliqué, c'est le moins que l'on puisse dire... CR à venir.

Derniers préparatifs

vendredi 15 mars 2019

2019, Sortie # 74

Vélotaf circuit 12 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Vasles
D+ 422 m
56,72 km
2:17:46 moy. 24,703 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
Pluie fine pour cette dernière matinée de la semaine. Je ne parle pas de ce vent toujours en forme...

jeudi 14 mars 2019

2019, Sortie # 73

Vélotaf circuit 12 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Vasles
D+ 422 m
56,72 km
2:15:26 moy. 25,128 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Rien de neuf, ça souffle quoi (bien bien cet aprèm). Je suis en mode résigné... 🤔

mercredi 13 mars 2019

2019, Sortie # 72

Vélotaf circuit 12 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Vasles 422 56,72 2:15:35 25,100 Bonne Averses Fort
Vélotaf circuit 12 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Vasles
D+ 422 m
56,72 km
2:15:35 moy. 25,100 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
Du vent comme d'hab !

mardi 12 mars 2019

2019, Sortie # 71

Vélotaf circuit 12 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Vasles
D+ 422 m
56,72 km
2:15:56 moy. 25,036 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
Vent fort le matin, très fort l'après-midi avec un peu de flotte... Que du bonheur pour un vélotafeur !

lundi 11 mars 2019

2019, Sortie # 70

Vélotaf circuit 10 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Beaulieu BIS
D+ 456 m
58,36 km
2:19:11 moy. 25,158 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Sans surprise toujours du vent (moins que ce weekend)...

dimanche 10 mars 2019

2019, Sortie # 69

St Maixent - La Mothe St Héray
D+ 789 m
73,05 km
2:44:28 moy. 26,650 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
Voilà fin du weekend léger en terme de kilomètre (comme toute la semaine en fait). Le vent m'a bien aidé mais c'était prévu. Semaine à venir de vélotaf calme aussi. Le BRM 200 est samedi prochain !!

Facile le vent dans le dos

Au loin Pamproux

Des éoliennes, tout un symbole...

samedi 9 mars 2019

2019, Sortie # 68

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74,33 km
2:36:50 moy. 28,437 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
Vent et averses, le weekend commence bien 😒

vendredi 8 mars 2019

2019, Sortie # 67

Vélotaf circuit 12 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Vasles
D+ 422 m
56,72 km
2:17:51 moy. 24,688 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Le temps est plus calme aujourd'hui. Un peu de repos ne fait pas de mal ! Semaine difficile en tous les cas...

jeudi 7 mars 2019

2019, Sortie # 66

Vélotaf circuit 12 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Vasles
D+ 422 m
56,72 km
2:16:28 moy. 24,938 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
Averses et vent fort, temps pourri en somme...

mercredi 6 mars 2019

2019, Sortie # 65

Vélotaf circuit 12 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Vasles
D+ 422 m
56,72 km
2:21:34 moy. 24,040 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
Vent qui a forci, favorable ce matin. Copieusement arrosé au retour.

mardi 5 mars 2019

2019, Sortie # 64

Vélotaf circuit 16 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par La Ferrière
D+ 485 m
68,84 km
2:50:58 moy. 24,159 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Le vent s'est calmé mais reste fort. J'en ai bien chié au retour... 😨

lundi 4 mars 2019

2019, Sortie # 63

Vélotaf circuit 10 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Beaulieu BIS
D+ 456 m
58,36 km
2:27:23 moy. 23,758 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Je suis un garçon dans le vent aujourd'hui, merci à la tempête Freyas 🌬🌬🌬

Sympa pour commencer la semaine...

dimanche 3 mars 2019

2019, Sortie # 62

Vausseroux - Vasles par Herbord
D+ 542 m
57,82 km
2:17:01 moy. 25,320 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Petite récup presque tranquille face à un vent toujours bien fort.

L'Hôpiteau

samedi 2 mars 2019

2019, Sortie # 61

Dodécaudax # 39 : Rencontre de Thouars
D+ 1814 m
277,42 km
11:26:00 moy. 24,264 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
6ème rencontre Dodécaudax de Thouars, une cinquantaine de participants (dont 8 au départ de Poitiers). Journée sympathique, venteuse et ensoleillée.

Groupe Poitevin

6ème rencontre de Thouars

vendredi 1 mars 2019

2019, Sortie # 60

Saint-Sauvant - Verruyes
D+ 869 m
100,53 km
3:34:30 moy. 28,120 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Comme hier vent d'ouest. Pas grand chose à signaler tout va bien. Demain "Rencontre DDX de Thouars".

Saint-Sauvant

Exoudun

Entre Saint-Lin et Vautebis


jeudi 28 février 2019

2019, Sortie # 59

The Boss II + 1
D+ 934 m
77,52 km
2:48:36 moy. 27,587 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Fort vent d'ouest. Je suis allé balader ma couenne au Terrier de Saint-Martin-du-Fouilloux. Je sens que les jambes tournent de mieux en mieux.

Vausseroux


Ralentir !!! T'as raison 😁

mercredi 27 février 2019

2019, Sortie # 58

Vélotaf circuit 15 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Benassay
D+ 541 m
65,39 km
2:35:30 moy. 25,231 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Encore une bonne nuit et aujourd'hui c'est vendredi 😜😜😜 Il faisait encore plus chaud qu'hier cet après-midi 🙄

mardi 26 février 2019

2019, Sortie # 57

Vélotaf circuit 16 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par La Ferrière
D+ 485 m
68,84 km
2:43:14 moy. 25,304 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Ça fait du bien de faire une vraie nuit !!!! Le jour commence à se lever quand j'arrive sur Parthenay, ça aussi ça fait du bien 😊

Février 😮

lundi 25 février 2019

2019, Sortie # 56

Vélotaf circuit 10 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Beaulieu BIS
D+ 456 m
58,36 km
2:21:41 moy. 24,714 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Récup active, ça va pas de problème 🙂 Si l'on considère que je ne dors pas ou très mal depuis vendredi soir (merci Poppie) et que je me suis tapé 250 bornes hier (levé à 2h30), je suis en forme 😁

dimanche 24 février 2019

2019, Sortie # 55

Dodécaudax # 38
D+ 1470 m
254,21 km
9:27:03 moy. 26,898 km/h Total 9:44
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Dernière limite pour valider ce nouveau mois de Dodécaudax. Je n'avais pas d'inquiétude avec la météo "estivale" de février 😜 J'avais ce parcours depuis un baille sur mon bureau, il fallait bien le réaliser ✔

Château d'Ussé

Monts-sur-Guesnes

samedi 23 février 2019

2019, Sortie # 54

Thénezay - Curzay par Les Forges (côte de Sanxay)
D+ 618 m
80,45 km
2:49:13 moy. 28,526 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Nuit très difficile, notre chienne Poppie c'est faite stériliser hier. Donc très agitée pour elle (et nous).
Sinon aujourd'hui fort vent d'est. Toujours un temps magnifique. Demain Dodécaudax car c'est le dernier dimanche du mois... déjà !!




vendredi 22 février 2019

2019, Sortie # 53

Vélotaf circuit 13 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Saurais
D+ 544 m
65,47 km
2:36:54 moy. 25,036 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Un peu de brouillard ce matin. Le vent s'est levé dans l'aprèm, normal le weekend arrive...

jeudi 21 février 2019

2019, Sortie # 52

Vélotaf circuit 15 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Benassay
D+ 541 m
65,39 km
2:32:07 moy. 25,792 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Toujours au beau fixe 🙂

mercredi 20 février 2019

2019, Sortie # 51

Vélotaf circuit 14 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Clavé
D+ 554 m
66,05 km
2:37:10 moy. 25,215 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
RAS. Tout va bien 🙂

mardi 19 février 2019

2019, Sortie # 50

Vélotaf circuit 16 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par La Ferrière
D+ 485 m
68,84 km
2:40:46 moy. 25,692 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Arrivée au boulot avant la flotte 😎

lundi 18 février 2019

2019, Sortie # 49

Vélotaf circuit 10 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Beaulieu BIS
D+ 456 m
58,36 km
2:14:19 moy. 26,070 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
De bonnes jambes, un vent favorable. J'ai dû faire un PR à l'aller (après vérification non 😁). Quelle douceur ce matin... On va le payer avant la fin de l'hiver 😰 Retour sans problème malgré le vent moins portant.

dimanche 17 février 2019

2019, Sortie # 48

104KM 780D
D+ 1061 m
104,07 km
3:32:02 moy. 29,449 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Fort vent de sud qui m'a bien aidé durant 1H30. J'ai essayé de ne pas trop faire baisser la moyenne contre le vent et dans les bosses (moyenne par heure : 31, 29, 27 et 30 la dernière demi-heure). Bonne sortie, je suis bien en jambes ✌

En allant sur Chalandray

Le soleil brille 😎



samedi 16 février 2019

2019, Sortie # 47

Shopping Décathlon
D+ 639 m
105,78 km
3:54:43 moy. 27,040 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Petit détour par Poitiers, plus exactement Vouneuil-sous-Biard, pour acheter des galets de dérailleur. Départ matinal pour être à l'ouverture du Décathlon. 8' montre en main pour faire mes achats, 3:54 de vélo 😁😜

Au petit matin

vendredi 15 février 2019

2019, Sortie # 46

Vélotaf circuit 13 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Saurais
D+ 544 m
65,47 km
2:38:36 moy. 24,768 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Je me sentais très a l'aise ce matin. J'ai posé mon après-midi qui sera consacré à la révision de mes vélos. Du moins du b'Twin pour le moment. Bilan les galets de dérailleur sont mort. Demain direction Décathlon 😁

jeudi 14 février 2019

2019, Sortie # 45

Vélotaf circuit 15 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Benassay
D+ 541 m
65,39 km
2:37:36 moy. 24,895 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Le beau temps c'est installé 👍🙂

mercredi 13 février 2019

2019, Sortie # 44

Vélotaf circuit 14 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Clavé
D+ 554 m
66,05 km
2:42:12 moy. 24,433 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Encore une superbe journée 🙂

mardi 12 février 2019

2019, Sortie # 43

Vélotaf circuit 16 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par La Ferrière
D+ 485 m
68,84 km
2:43:24 moy. 25,278 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Petite gelée ce matin. Le vent s'est calmé. Très beau soleil ça fait du bien !

lundi 11 février 2019

2019, Sortie # 42

Vélotaf circuit 10 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Beaulieu BIS
D+ 456 m
58,36 km
2:17:26 moy. 25,479 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Toujours du vent fort mais moins puissant (favorable cet après-midi).

dimanche 10 février 2019

2019, Sortie # 41

The Boss II + 2
D+ 1056 m
93,33 km
3:32:16 moy. 26,381 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
J'ai attendu l'après-midi pour aller roulé (le vent était trop fort ce matin !). Il a donc baissé un tout petit peu. De bonnes averses, bref pas top comme sortie. Et cerise sur le gâteau j'ai crevé (crevaison lente) au dernier passage à Saurais. Juste devant les toilettes publiques (très propres) où j'ai pu me laver les mains avant de repartir.

Sympa !!

A la sortie de Ménigoute



samedi 9 février 2019

2019, Sortie # 40

Fleur autour de Vasles
D+ 549 m
100,88 km
3:35:14 moy. 28,122 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Venteux, nuageux comme d'hab'... 😶

vendredi 8 février 2019

2019, Sortie # 39

Vélotaf circuit 13 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Saurais
D+ 544 m
65,47 km
2:43:12 moy. 24,070 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Vent d'ouest fort ce matin. Vent d'ouest très fort cet après-midi 😨

jeudi 7 février 2019

2019, Sortie # 38

Vélotaf circuit 15 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Benassay
D+ 541 m
65,39 km
2:38:36 moy. 24,738 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
Retour du vent et de la pluie...

mercredi 6 février 2019

2019, Sortie # 37

Vélotaf circuit 14 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Clavé
D+ 554 m
66,05 km
2:40:44 moy. 24,656 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Toujours dans le brouillard. Changement de températures impressionnant, il fait doux ce matin. Pas le même état d'esprit quand on consulte une météo favorable, de suite ça va mieux 😁

mardi 5 février 2019

2019, Sortie # 36

Vélotaf circuit 16 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par La Ferrière
D+ 485 m
68,84 km
2:43:40 moy. 25,237 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Moyen

Commentaires :
Le temps est redevenu calme (petite pluie fine suivi de brouillard). Il fait doux et le vent est modéré. Retour entre bruine et brouillard...

lundi 4 février 2019

2019, Sortie # 35

Vélotaf circuit 10 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Beaulieu BIS
D+ 456 m
58,36 km
2:27:21 moy. 23,764 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
Ça doit être la journée la plus froide de la semaine. Ce matin il faisait frais mais les routes nickel contrairement à hier. Retour terrible !!! Là j'ai pris cher 😨😨😨 La pluie s'est invité. Associé au froid et au vent (pleine face), mes mains et pieds ont souffert. Arrivé transit de froid à la maison, il a fallu de longues minutes pour réchauffer mes extrémités. Froid et pluie les pires ennemis en hiver... 😒

dimanche 3 février 2019

2019, Sortie # 34

Terrier de Saint Martin du Fouilloux par Fomperron
D+ 746 m
79,28 km
2:51:22 moy. 27,758 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Enfin du soleil !!! Ça fait du bien 🙂 Malgré ce ciel bleu j'ai fait une petite sortie ce matin. Un weekend light (globalement une semaine light, j'ai quand même fait 450 bornes 😁), ce sont les jambes commandes ! J'ai tout de même bien appuyé sur ces 2 journées.

L'absence de nuage nous à donnée une forte gelée. J'en ai profité pour tester des "chauffe pied" acheté chez Lidl à 0.99 € la paire. Franchement épaté car il faisait -6°C au départ et -2°C au retour. Pas froid du tout, 8H de "chauffe" annoncée (5H sur le terrain). A renouveler l'expérience sur une vraie sortie 😜

A la sortie de Vasles

Coutières



samedi 2 février 2019

2019, Sortie # 33

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74,33 km
2:32:31 moy. 29,241 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Encore du vent fort !! Défavorable jusqu'à Thénezay, une trentaine de bornes à 26 km/h. Une fois le vent favorable je ne me suis pas contenté de faire de le roue libre. J'ai bien envoyé la purée, 32 km/h pour le reste de le sortie.

Seulement 6 jours de beau temps depuis le début de l'année, c'est peu... 🙄

Pont de Sanxay



vendredi 1 février 2019

2019, Sortie # 32

Vélotaf circuit 12 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Vasles
D+ 422 m
56,72 km
2:18:16 moy. 24,613 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
Presque parfait ce matin : vent fort favorable, pas de gelée (très doux). Mais grosse averse quelques kilomètres avant le but. Suis arrivé trempé jusqu'aux os 😎 Retour au sec mais vent défavorable. De nouveau parcours court. Semaine pas facile...

jeudi 31 janvier 2019

2019, Sortie # 31

Vélotaf circuit 12 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Vasles
D+ 422 m
56,72 km
2:14:36 moy. 25,284 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
Du brouillard ce matin, pas de gelée et vent plutôt favorable. Tant mieux 😍 La flotte et le vent ont eu raison de ma motivation cet après-midi. Pour la deuxième fois cette semaine, je rentre au plus court...

Bilan du mois de janvier : 31 sorties pour 2317 km (dont 1405 de vélotaf). C'est mon meilleur kilométrage pour un mois de janvier 😊

mercredi 30 janvier 2019

2019, Sortie # 30

Vélotaf circuit 16 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par La Ferrière
D+ 485 m
68,84 km
2:51:30 moy. 24,084 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
La tempête est passée mais le vent reste fort. Ce matin avec le ciel dégagé il ne faisait pas bien chaud. Prudent en arrivant sur Parthenay, route un peu blanche mais tout à fait praticable. Retour avec un peu de flotte et toujours autant de vent.

mardi 29 janvier 2019

2019, Sortie # 29

Vélotaf circuit 12 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Vasles
D+ 422 m
56,72 km
2:22:36 moy. 23,865 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
Ce matin je profite du calme avant la tempête annoncée... 😰 Bon... retour sous la flotte et un vent oufff. Du coup j'ai pris l'option retour court 😥. La tempête Gabriel s'annonce sympa 😮

lundi 28 janvier 2019

2019, Sortie # 28

Vélotaf circuit 10 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Beaulieu BIS
D+ 456 m
58,36 km
2:14:17 moy. 26,076 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Moyen

Commentaires :
Un peu d'humidité, douceur et beaucoup moins de vent 🙂

dimanche 27 janvier 2019

2019, Sortie # 27

Chauray - Champdeniers
D+ 916 m
102,08 km
3:49:58 moy. 26,633 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
Vent très fort aujourd'hui. J'ai eu de la pluie la première et la dernière heure (plus quelques averses). Vent favorable à partir de Champdeniers, et vraiment très bien après la bosse de Clavé. J'ai fini comme un missile 😁😁🚀


samedi 26 janvier 2019

2019, Sortie # 26

Vivonne - Poitiers
D+ 819 m
88,51 km
3:20:43 moy. 26,458 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
Pour résumé : grisaille, humidité et vent fort (pleine poire depuis Poitiers). La moyenne de la sortie ne reflète pas ma forme du jour. Je me sens plutôt bien 🙂







vendredi 25 janvier 2019

2019, Sortie # 25

Vélotaf circuit 13 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Saurais
D+ 544 m
65,47 km
2:39:58 moy. 24,556 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Brouillard plus ou moins dense selon les endroits ce matin. Reste de la journée sous la grisaille.

jeudi 24 janvier 2019

2019, Sortie # 24

Vélotaf circuit 15 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Benassay
D+ 541 m
65,39 km
2:35:04 moy. 25,301 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Froid mais moins qu'annoncé ce matin. Je me suis mis deux coups de marteau sur le pouce gauche cet aprèm, j'y suis allé gaiement 😜 Quel con 😁 Après quelques semaines a avoir mal sur le coté droit (c'est d'ailleurs passé). Maintenant c'est à gauche... heureusement je peux encore m'accrocher au guidon 😇

mercredi 23 janvier 2019

2019, Sortie # 23

Vélotaf circuit 14 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Clavé
D+ 554 m
66,05 km
2:38:03 moy. 25,074 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
Comme hier une bonne averse avant d'arriver au boulot... Mais bon il fait "doux" pour le moment ! 🤔 Retour bien aidé par le vent.

mardi 22 janvier 2019

2019, Sortie # 22

Vélotaf circuit 16 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par La Ferrière
D+ 485 m
68,84 km
2:44:04 moy. 25,175 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Pas trop froid ce matin, une averse à partir de La Chapelle-Bertrand. Rassuré car hier soir vers 22H en allant sortir ma chienne il faisait -6 °C et les voitures étaient prise par le givre 😱.
Donc ce matin impeccable et vent portant 🙂 J'y suis donc allé a la cool, je profite de chaque condition favorable pour ménager la bête 😁😎.

lundi 21 janvier 2019

2019, Sortie # 21

Vélotaf circuit 10 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Beaulieu BIS
D+ 456 m
58,36 km
2:20:17 moy. 24,961 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Un bon p'tit vent de nord pour se remettre les pendules à l'heure 😍

dimanche 20 janvier 2019

2019, Sortie # 20

DDX # 37, reco BRM 200 de mars prochain
D+ 1552 m
203,06 km
7:48:53 moy. 25,984 km/h
Forme : Moyenne
Temps : Averses
Vent : Moyen

Commentaires :
Un dimanche potable pour faire le 200 mensuel. J'en ai profiter pour faire le BRM 200 prochain. Départ 6H, températures douces, très nuageux. Jambes moyennes dès le début, j'avais pourtant le vent favorable sur les 50 premiers kilomètres... ça arrive. Tout de même satisfait de ma sortie, nous ne sommes qu'en janvier !! 😁
Parcours roulant, le secteur le plus vallonné se situe sur les 80 derniers kilomètres.

Hier j'ai bricolé un support caméra/GPS. Test non concluant, ça vibre trop. Les vidéos sont illisibles. Sinon les paramètres caméra sont bon !

samedi 19 janvier 2019

2019, Sortie # 19

The Boss II + 1
D+ 934 m
77,52 km
2:50:06 moy. 27,344 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Du brouillard pendant une bonne heure. Nouveau test caméra, sur ce coup c'est moi qui est déconné : pas de batterie (très peu pour être précis). Demain test grandeur nature !


vendredi 18 janvier 2019

2019, Sortie # 18


Vélotaf circuit 13 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Saurais
D+ 544 m
65,47 km
2:39:29 moy. 24.631 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Le yoyo des températures,  pas facile de gérer ce p'tit jeu là ! C'est la première journée depuis ma chute que mes adducteurs ne sont plus douloureux. Je touche du bois pour que ce soit définitif.

jeudi 17 janvier 2019

2019, Sortie # 17


Vélotaf circuit 15 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Benassay
D+ 541 m
65,39 km
2:32:12 moy. 25,778 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Une perturbation est passée cette nuit apportant de la douceur.


mercredi 16 janvier 2019

2019, Sortie # 16


Vélotaf circuit 14 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Clavé
D+ 554 m
66,05 km
2:44:59 moy. 24,021 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen
Commentaires :
Pas de nuage donc frais ce matin. Retour du vent et des nuages dans l'après-midi.


mardi 15 janvier 2019

2019, Sortie # 15


Vélotaf circuit 16 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par La Ferrière
D+ 485 m
68,84 km
2:43:25 moy. 25,275 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Faible
Commentaires :
Rare !!!!! Peu de vent aujourd'hui


lundi 14 janvier 2019

2019, Sortie # 14


Vélotaf circuit 10 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Beaulieu BIS
D+ 456 m
58,36 km
2:21:42 moy. 24,711 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen
Commentaires :
Le vent est toujours bien vivace ce matin... 😑 Il s'est apaisé ce soir 🙂


dimanche 13 janvier 2019

2019, Sortie # 13


Melle - Celle sur Belle - St Maixent
D+ 833 m
112,94 km
4:10:05 moy. 27,097 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort
Commentaires :
Un fort vent d'ouest pour m'accompagner sur cette sortie. J'ai fait un test de vidéo (caméra trouvé sous le sapin, il me manquait le microSD qui va bien), il faut que je fasse d'autres paramétrages... Sinon j'ai quand même bien pédalé 


samedi 12 janvier 2019

2019, Sortie # 12


Shopping Décathlon
D+ 608 m
68,76 km
2:25:06 moy. 28,433 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen
Commentaires :
Je devais aller faire quelques courses au Décathlon de Vouneuil-sous-Biard (Poitiers), autant y aller à vélo 😁


vendredi 11 janvier 2019

2019, Sortie # 11


Vélotaf circuit 13 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Saurais
D+ 544 m
65,47 km
2:35:03 moy. 25,335 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen
Commentaires :
Conditions météo bien meilleure qu'hier ( moins de vent, moins froid ). 🙂


jeudi 10 janvier 2019

2019, Sortie # 10


Vélotaf circuit 15 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Benassay
D+ 541 m
65,39 km
2:36:54 moy. 25,006 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort
Commentaires :
J'y suis allé prudemment ce matin car il faisait froid et le vent était fort. J'ai eu peur que ça glisse, finalement non 👍 Retour porté par le vent 🌬🌬


mercredi 9 janvier 2019

2019, Sortie # 9


Vélotaf circuit 14 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Clavé
D+ 554 m
66,05 km
2:42:16 moy. 24,423 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen
Commentaires :
Le vent m'a bien aidé au retour.


mardi 8 janvier 2019

2019, Sortie # 8


Vélotaf circuit 16 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par La Ferrière
D+ 485 m
68,84 km
2:45:09 moy. 25,010 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen
Commentaires :
Le vent à changer d'orientation, ça fait du bien de ne pas l'avoir de face dès les premiers mètres !!


lundi 7 janvier 2019

2019, Sortie # 7


Vélotaf circuit 10 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Beaulieu BIS
D+ 456 m
58,36 km
2:22:38 moy. 24,550 km/h
Forme : Moyenne
Temps : Averses
Vent : Moyen
Commentaires :
Pluie fine et brouillard pour commencer la semaine, j'ai enfin pû tester mes gardes-boue 👍 Adducteurs un peu raide au réveil et côtes toujours sensibles... Pas de jambes au retour, bien scotché au bitume le Yvan






dimanche 6 janvier 2019

2019, Sortie # 6


Tillou
D+ 755 m
101,25 km
3:38:26 moy. 27,812 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort
Commentaires :
Le vent de nord-est est toujours en place... Mais bon les jambes tournent plutôt bien.






samedi 5 janvier 2019

2019, Sortie # 5


Vausseroux - Vasles + Bois de Soudan par La Bourrelière
D+ 755 m
83,44 km
2:59:05 moy. 27,956 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort
Commentaires :
Lendemain de la chute. La douleur aux adducteurs est presque partie. Par contre les côtes sont toujours sensibles. Je ne force pas en danseuse. J'ai choisi un parcours plat pour me ménager.






vendredi 4 janvier 2019

2019, Sortie # 4


Vélotaf circuit 15 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Benassay
D+ 541 m
65,39 km
2:42:53 moy. 24,087 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort
Commentaires :
Vent glacial ce matin. Une chute au dernier virage avant l'usine (plaque de verglas, le pneu avant est parti, rien à faire ). Rien de grave j'ai juste perdu mes lunettes 😁. Du coup handicapé toute la journée 🤓
Bilan : une pizza au niveau de a cuisse, une autre au coude. Pas visible mais douloureux : les côtes me titillent ainsi que les adducteurs (le tout coté droit). Pour le pédalage se sont les changements de positions qui sont sensibles (assis/danseuse et danseuse/assis). Sinon pas de douleurs insupportables.


jeudi 3 janvier 2019

2019, Sortie # 3


Vélotaf circuit 16 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par La Ferrière
D+ 485 m
68,84 km
2:49:43 moy. 24,337 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort
Commentaires :
Le temps est comme moi : frais, sec et venteux 😁 Un vent ouf au retour 😮


mercredi 2 janvier 2019

2019, Sortie # 2


Vélotaf circuit 10 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Beaulieu BIS
D+ 456 m
74,33 km
2:21:06 moy. 24,816 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort
Commentaires :
Reprise du boulot. Après 2 ans et demi de vélotaf j'ai enfin installé un kit garde boue sur le Lapierre 😊 Le vent était bien fort au retour.






mardi 1 janvier 2019

2019, Sortie # 1


Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74,33 km
2:35:53 moy. 28,610 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen
Commentaires :
2019 nous voilà !!! Ca y est, je me suis mis PBP dans la tête. Y'a plus qu'à pédaler 😊





Bonne année à tous et toutes 🙂