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jeudi 28 février 2019

2019, Sortie # 59

The Boss II + 1
D+ 934 m
77,52 km
2:48:36 moy. 27,587 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Fort vent d'ouest. Je suis allé balader ma couenne au Terrier de Saint-Martin-du-Fouilloux. Je sens que les jambes tournent de mieux en mieux.

Vausseroux


Ralentir !!! T'as raison 😁

mercredi 27 février 2019

2019, Sortie # 58

Vélotaf circuit 15 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Benassay
D+ 541 m
65,39 km
2:35:30 moy. 25,231 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Encore une bonne nuit et aujourd'hui c'est vendredi 😜😜😜 Il faisait encore plus chaud qu'hier cet après-midi 🙄

mardi 26 février 2019

2019, Sortie # 57

Vélotaf circuit 16 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par La Ferrière
D+ 485 m
68,84 km
2:43:14 moy. 25,304 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Ça fait du bien de faire une vraie nuit !!!! Le jour commence à se lever quand j'arrive sur Parthenay, ça aussi ça fait du bien 😊

Février 😮

lundi 25 février 2019

2019, Sortie # 56

Vélotaf circuit 10 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Beaulieu BIS
D+ 456 m
58,36 km
2:21:41 moy. 24,714 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Récup active, ça va pas de problème 🙂 Si l'on considère que je ne dors pas ou très mal depuis vendredi soir (merci Poppie) et que je me suis tapé 250 bornes hier (levé à 2h30), je suis en forme 😁

dimanche 24 février 2019

2019, Sortie # 55

Dodécaudax # 38
D+ 1470 m
254,21 km
9:27:03 moy. 26,898 km/h Total 9:44
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Dernière limite pour valider ce nouveau mois de Dodécaudax. Je n'avais pas d'inquiétude avec la météo "estivale" de février 😜 J'avais ce parcours depuis un baille sur mon bureau, il fallait bien le réaliser ✔

Château d'Ussé

Monts-sur-Guesnes

samedi 23 février 2019

2019, Sortie # 54

Thénezay - Curzay par Les Forges (côte de Sanxay)
D+ 618 m
80,45 km
2:49:13 moy. 28,526 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Nuit très difficile, notre chienne Poppie c'est faite stériliser hier. Donc très agitée pour elle (et nous).
Sinon aujourd'hui fort vent d'est. Toujours un temps magnifique. Demain Dodécaudax car c'est le dernier dimanche du mois... déjà !!




vendredi 22 février 2019

2019, Sortie # 53

Vélotaf circuit 13 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Saurais
D+ 544 m
65,47 km
2:36:54 moy. 25,036 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Un peu de brouillard ce matin. Le vent s'est levé dans l'aprèm, normal le weekend arrive...

jeudi 21 février 2019

2019, Sortie # 52

Vélotaf circuit 15 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Benassay
D+ 541 m
65,39 km
2:32:07 moy. 25,792 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Toujours au beau fixe 🙂

mercredi 20 février 2019

2019, Sortie # 51

Vélotaf circuit 14 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Clavé
D+ 554 m
66,05 km
2:37:10 moy. 25,215 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
RAS. Tout va bien 🙂

mardi 19 février 2019

2019, Sortie # 50

Vélotaf circuit 16 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par La Ferrière
D+ 485 m
68,84 km
2:40:46 moy. 25,692 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Arrivée au boulot avant la flotte 😎

lundi 18 février 2019

2019, Sortie # 49

Vélotaf circuit 10 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Beaulieu BIS
D+ 456 m
58,36 km
2:14:19 moy. 26,070 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
De bonnes jambes, un vent favorable. J'ai dû faire un PR à l'aller (après vérification non 😁). Quelle douceur ce matin... On va le payer avant la fin de l'hiver 😰 Retour sans problème malgré le vent moins portant.

dimanche 17 février 2019

2019, Sortie # 48

104KM 780D
D+ 1061 m
104,07 km
3:32:02 moy. 29,449 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Fort vent de sud qui m'a bien aidé durant 1H30. J'ai essayé de ne pas trop faire baisser la moyenne contre le vent et dans les bosses (moyenne par heure : 31, 29, 27 et 30 la dernière demi-heure). Bonne sortie, je suis bien en jambes ✌

En allant sur Chalandray

Le soleil brille 😎



samedi 16 février 2019

2019, Sortie # 47

Shopping Décathlon
D+ 639 m
105,78 km
3:54:43 moy. 27,040 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Petit détour par Poitiers, plus exactement Vouneuil-sous-Biard, pour acheter des galets de dérailleur. Départ matinal pour être à l'ouverture du Décathlon. 8' montre en main pour faire mes achats, 3:54 de vélo 😁😜

Au petit matin

vendredi 15 février 2019

2019, Sortie # 46

Vélotaf circuit 13 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Saurais
D+ 544 m
65,47 km
2:38:36 moy. 24,768 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Je me sentais très a l'aise ce matin. J'ai posé mon après-midi qui sera consacré à la révision de mes vélos. Du moins du b'Twin pour le moment. Bilan les galets de dérailleur sont mort. Demain direction Décathlon 😁

jeudi 14 février 2019

2019, Sortie # 45

Vélotaf circuit 15 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Benassay
D+ 541 m
65,39 km
2:37:36 moy. 24,895 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Le beau temps c'est installé 👍🙂

mercredi 13 février 2019

2019, Sortie # 44

Vélotaf circuit 14 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Clavé
D+ 554 m
66,05 km
2:42:12 moy. 24,433 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Encore une superbe journée 🙂

mardi 12 février 2019

2019, Sortie # 43

Vélotaf circuit 16 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par La Ferrière
D+ 485 m
68,84 km
2:43:24 moy. 25,278 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen

Commentaires :
Petite gelée ce matin. Le vent s'est calmé. Très beau soleil ça fait du bien !

lundi 11 février 2019

2019, Sortie # 42

Vélotaf circuit 10 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Beaulieu BIS
D+ 456 m
58,36 km
2:17:26 moy. 25,479 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Toujours du vent fort mais moins puissant (favorable cet après-midi).

dimanche 10 février 2019

2019, Sortie # 41

The Boss II + 2
D+ 1056 m
93,33 km
3:32:16 moy. 26,381 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
J'ai attendu l'après-midi pour aller roulé (le vent était trop fort ce matin !). Il a donc baissé un tout petit peu. De bonnes averses, bref pas top comme sortie. Et cerise sur le gâteau j'ai crevé (crevaison lente) au dernier passage à Saurais. Juste devant les toilettes publiques (très propres) où j'ai pu me laver les mains avant de repartir.

Sympa !!

A la sortie de Ménigoute



samedi 9 février 2019

2019, Sortie # 40

Fleur autour de Vasles
D+ 549 m
100,88 km
3:35:14 moy. 28,122 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Venteux, nuageux comme d'hab'... 😶

vendredi 8 février 2019

2019, Sortie # 39

Vélotaf circuit 13 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Saurais
D+ 544 m
65,47 km
2:43:12 moy. 24,070 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Vent d'ouest fort ce matin. Vent d'ouest très fort cet après-midi 😨

jeudi 7 février 2019

2019, Sortie # 38

Vélotaf circuit 15 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Benassay
D+ 541 m
65,39 km
2:38:36 moy. 24,738 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
Retour du vent et de la pluie...

mercredi 6 février 2019

2019, Sortie # 37

Vélotaf circuit 14 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Clavé
D+ 554 m
66,05 km
2:40:44 moy. 24,656 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen

Commentaires :
Toujours dans le brouillard. Changement de températures impressionnant, il fait doux ce matin. Pas le même état d'esprit quand on consulte une météo favorable, de suite ça va mieux 😁

mardi 5 février 2019

2019, Sortie # 36

Vélotaf circuit 16 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par La Ferrière
D+ 485 m
68,84 km
2:43:40 moy. 25,237 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Moyen

Commentaires :
Le temps est redevenu calme (petite pluie fine suivi de brouillard). Il fait doux et le vent est modéré. Retour entre bruine et brouillard...

lundi 4 février 2019

2019, Sortie # 35

Vélotaf circuit 10 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Beaulieu BIS
D+ 456 m
58,36 km
2:27:21 moy. 23,764 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
Ça doit être la journée la plus froide de la semaine. Ce matin il faisait frais mais les routes nickel contrairement à hier. Retour terrible !!! Là j'ai pris cher 😨😨😨 La pluie s'est invité. Associé au froid et au vent (pleine face), mes mains et pieds ont souffert. Arrivé transit de froid à la maison, il a fallu de longues minutes pour réchauffer mes extrémités. Froid et pluie les pires ennemis en hiver... 😒

dimanche 3 février 2019

2019, Sortie # 34

Terrier de Saint Martin du Fouilloux par Fomperron
D+ 746 m
79,28 km
2:51:22 moy. 27,758 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Fort

Commentaires :
Enfin du soleil !!! Ça fait du bien 🙂 Malgré ce ciel bleu j'ai fait une petite sortie ce matin. Un weekend light (globalement une semaine light, j'ai quand même fait 450 bornes 😁), ce sont les jambes commandes ! J'ai tout de même bien appuyé sur ces 2 journées.

L'absence de nuage nous à donnée une forte gelée. J'en ai profité pour tester des "chauffe pied" acheté chez Lidl à 0.99 € la paire. Franchement épaté car il faisait -6°C au départ et -2°C au retour. Pas froid du tout, 8H de "chauffe" annoncée (5H sur le terrain). A renouveler l'expérience sur une vraie sortie 😜

A la sortie de Vasles

Coutières



samedi 2 février 2019

2019, Sortie # 33

Thénezay - Curzay
D+ 626 m
74,33 km
2:32:31 moy. 29,241 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Fort

Commentaires :
Encore du vent fort !! Défavorable jusqu'à Thénezay, une trentaine de bornes à 26 km/h. Une fois le vent favorable je ne me suis pas contenté de faire de le roue libre. J'ai bien envoyé la purée, 32 km/h pour le reste de le sortie.

Seulement 6 jours de beau temps depuis le début de l'année, c'est peu... 🙄

Pont de Sanxay



vendredi 1 février 2019

2019, Sortie # 32

Vélotaf circuit 12 AR Ménigoute/Vasles-Parthenay par Vasles
D+ 422 m
56,72 km
2:18:16 moy. 24,613 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort

Commentaires :
Presque parfait ce matin : vent fort favorable, pas de gelée (très doux). Mais grosse averse quelques kilomètres avant le but. Suis arrivé trempé jusqu'aux os 😎 Retour au sec mais vent défavorable. De nouveau parcours court. Semaine pas facile...